Acid emésztési Remedies

Changes életmód és a nemtörődömség az egészséget vezethet sok betegség. Életmód főképpen a táplálkozási szokások, és bármit, ami kapcsolódik az élelmiszer, kapcsolatban van a gyomor. Acid emésztési zavar gyakori emésztési rendellenesség a gyomor. Ebben az állapotban a sósav, amely megkönnyíti az emésztés során, és jelen van a gyomorban, folyik vissza (visszaöklendezné) a nyelőcső (a cső száj, hogy a gyomorban). Ez az úgynevezett savas reflux, amely szintén nevezik gastrooesophagealis reflux betegség (GERD). Gyomorrontás, gyomorégés, hányinger okozta hányás, étvágytalanság, böfögés, szájüregi fekélyek, puffadást, stb figyelhető meg az egyén szenved emésztési zavarok. Közel fele a lakosság az amerikai szenved ebben a betegségben, és néhány még szembe vele naponta. Általában ez a betegség venni nagyon finoman, de szélsőséges esetekben vezethet veszélyes következményekkel. Annak elkerülése kedvezőtlen körülmények, az egyik kell koncentrálni savas emésztési zavar jogorvoslatok, hogy megoldja ezt az egészségügyi problémák a kezdeti szakaszban is. Matton Acid emésztési okoz
Az étel, amit eszünk sorolható lúgos és savas anyagoktól. Általában azt javasoljuk, hogy az étel legyen 75% alkáli és 25% -os sav-alapú. Ez fenntartja a pH a testet, és ezáltal segít, hogy az normálisan működik. A növekedés-szint eredményeket regurgitáció a gyomorból a nyelőcsőbe okozó különféle emésztési problémák. Ezért szükségessé válik, hogy ismerjük a kiváltó tényezők mögött ez egészségügyi probléma elkerülése érdekében, vagy hogy azt kezelni a lehető leghamarabb. Tehát, a következő néhány okainak savas reflux betegség. Katalógusa

Túlevés katalógusa

Az elhízás katalógusa

Szabálytalan táplálékfelvétel katalógusa

Túlzott fogyasztása fűszeres ételek

a túlzott bevitel folyadékok együtt étkezés katalógusa

hiánya emésztőenzim katalógusa

alkohol és dohányzás katalógusa

Szorongás katalógusa

gyomorfekély

Álmatlanság vagy alszik közvetlenül étkezés után Matton Jogorvoslat Acid emésztési

lehet kideríteni több megoldás különböző betegségek, de hatékony is kevés. Vannak különböző savas emésztési zavar kezelési lehetőségek, amelyeket rendszerint orvosok által ajánlott, de a legjobb módja annak, hogy gyógyítani savas emésztési zavar a kezdeti szakaszban az, hogy az egyszerű otthoni jogorvoslat. Az alább említett néhány javító intézkedések gyógyítani savas reflux betegség. Katalógusa

Drink 8-10 pohár vizet naponta. Ez fenntartja a pH a gyomorban, és vezérli a váladék a savat.

Megfelelő pihenés elengedhetetlen az általános egészség a test. Alvás legalább 7-8 órát naponta ajánlott. Katalógusa

Soha aludni azonnal, miután az étkezést. Várjon 2-3 órát, mivel ez az idő, amikor a szervezet működését, és befejezi az emésztés során. Katalógusa

Chew élelmiszer megfelelő lenyelés előtt, ahelyett, hogy csak nyelt le, mivel segít könnyen és gyorsan emésztés .

Include egészséges ételt a diéta, mint a friss gyümölcsök és zöldségek. Kerülje a fűszeres és a gyorsétel, mert ez zavarja a sav szintje a gyomorban. Katalógusa

Kerülje a fogyasztás bármilyen típusú kábítószer, alkohol, dohányzás, stb lelassítják az emésztés során, és megnöveli az sav a gyomorban. katalógusa

kisebb étkezések helyett a nagyok azt eredményezheti, hogy a túltermelés sav vezethet savas reflux. Inkább 4 kis étkezés több mint 2 nagy étkezés. Katalógusa

BRAT diéta alatt ajánlott savas emésztési zavar. Ez áll a banán, rizs, almaszósszal, pirítóssal. Katalógusa

Ivóvíz szünet után 3-4 órán át pár csepp menta nagyon hasznos lehet. Azt is rágja a menta. Katalógusa

A gyógynövény tea készült menta, málna, szeder és a kamilla lesz biztos segít ebben az időben. Katalógusa

szegfűszeg segít az enzimes akció, és megakadályozza savas emésztési zavar. katalógusa

néhány csepp fokhagymás olajjal fél csésze szójaolaj és masszírozza a gyomor ezzel a keverékkel. Ez fog pihenni a hasizmokat, és csökkenti a savtermelés. Katalógusa

A zöld tea vagy a gyömbér tea is jó a gyomor esetén savas gyomorrontás. Katalógusa

A papaya nagyon jó emésztést, mivel titokban speciális enzim, amely segít lebontásában a komplex anyagok egyszerűbb formában. Ez viszont korlátozza a gyomorsav termelését. Katalógusa

szódabikarbóna egy pohár vízben enyhíti nagyon hatékonyan. Katalógusa

A stressz növelheti emésztési zavar és más gyomor kapcsolatos problémákat. Ennek elkerülése érdekében akkor fogadja el a különböző stressz-kezelési programok, mint a jóga, pránajáma, meditáció, stb. Enyhítésére magát. Matton Ezek közül néhány a pontokat, amelyek azt sugallják, mint a savas emésztési zavar kezelésére. Ha még mindig szenved az azonos tünetek hosszabb ideig akkor jobb, hogy forduljon orvoshoz, mert lehet, hogy elérte az extrém szintet gyomorfekély. Csak élvezni az életet, és egészséges has, úgy, hogy nem kell, hogy elnyomja a vágyait az ízlelőbimbókat, amikor kétségbeesetten szeretne valamit fűszeres vagy csábító. Végtére is, ez az ízlelőbimbók, amely dönt a választott ételeinket.

• Savas meg nem emésztett Tünetek
• Acid emésztési Diet