A bol u trbuhu je jedna od najatraktivnijih dosadnih stvari da se bave, pogotovo kad imate veće stvari u životu brinuti. Dakle, ovdje leži vremena staro pitanje Kako izliječiti moju bol u želucu brzo i spriječiti ga od povratka? Postoje tri različita načina za liječenje taj dosadni bol u trbuhu. Mnogi ljudi gledaju na home lijekova prvo, over-the-counter drugi, a potom prevencija posljednji.
Nekoliko home lijekova koje možete koristiti određene vježbe. Na primjer; pokušati leži na leđima s nogama veći od ostatka tijela. Koristite stolicu, jastuke, ili na kauč da ih poduprijeti. Nakon što su u ovoj poziciji staviti toplu krpu na trbuhu. Toplina će pomoći smirivanju grčeve u trbuhu
Također možete pokušati određene bilja kao što su:. Pepermint čaj, đumbir Ale, Aloe Vera sok, ili sjeme koromača. Ove biljke djeluju kao anti-parazitska kako bi se s probavom. Saltine krekeri su najpopularniji izbor za prevrnut želuca. Većinu vremena bol u želucu je uzrokovana previše kiseline u želucu, i krekeri pomoći apsorbirati te kiseline. Ispijanje na ledu ili tople vode također može pomoći vodu niz kiselina izgraditi u želucu.
Ćete želite pokušati ostati daleko od mlijeka i drugih mliječnih proizvoda. Oni ponekad može učiniti želučanih tegoba gore zgušnjavanjem do želučane kiseline. Također, želite kloniti začinjene hrane, bogate deserti, masnu hranu, kao i energetska pića dok vaš želudac dobiva bolji.
Over-the-counter lijekovi koji će vam pomoći s bol u stomaku su Gas-ex , Pepto Bismol i Zantac može pomoći smanjiti bolove u stomaku. Ove vrste lijekova smanjiti pritisak da se plin može uzrokovati. Oni također mogu pomoći izliječiti druge bolove u stomaku povezane, kao što su nadutost, proljev, mučnina i žgaravica. Budite sigurni da ne morate čir ipak. Za ove droge može imaju tendenciju da se bol u trbuhu i gore ako je čir.
Dobar način da se spriječi bol u želucu je znati koju hranu uznemiriti želudac i one koje ne. Pokušajte voditi zapisnik o stvarima koje uznemiruju vaš želudac, tako da znate što da ostanu daleko od. Mnogi ljudi s problemima u trbuhu imaju tendenciju da se ne podnose laktozu. Ako je ovo vaš slučaj biti sigurni da su boravak daleko od sira, mlijeka, jogurta, sladoleda i mliječne čokolade. Tijekom jesti obrađena hrana može izazvati mnogo bolova u trbuhu. Obrađena hrana se sastoji od velike količine natrija, i non-topivih vlakana koji mogu biti vrlo oštre na trbuhu.
Pokušajte uzimajući u obzir da li se može stresom. Stres može uzrokovati želučane kiseline izgraditi i uzrokovati bol. Na taj način ostati jasno od stresa, kada je to moguće. Glavna stvar je da ne razmišljati o svom trbuhu toliko i vaše tijelo će započeti kako bi se spriječila bol u trbuhu koliko god je to moguće.
No, jesti pravu hranu, koristeći ispravan over-the counter lijekovi, kao i prevenciji bol u želucu će osigurati da imate bol slobodan život, te će vam omogućiti da se usredotočite na važnije stvari.
Proizvodi za čišćenje mogu povećati rizik od astme u dječjoj dobi
Novi model za transplantaciju mikrobioma rodnice
Istraživanja pokazuju da probiotici mogu pomoći u borbi protiv anksioznosti i depresije
Zašto mi je potrebna kolonoskopija?
Kako ojačati imunološki sustav u borbi protiv koronavirusa
Detaljna karta mikrobioma ljudskog jezika
Izrada fizičke i genetske karte Cannabis sativa
The Cannabis sativa biljka se obično koristi za razne ljekovite, poljoprivredni, industrijske i rekreacijske svrhe u cijelom svijetu. Unatoč širokoj upotrebi, ostalo je malo genetskih podataka koji
Kvaliteta sna mogla bi biti pokazatelj kasnijih studija o nalazima Alzheimerove bolesti
Nova studija istraživača sa Sveučilišta California, Berkeley je pokazao da postupno opadajuća kvaliteta sna među onima u 50 -im i 60 -im godinama života može ukazivati na proteinske zaplete u njihov
Zašto pacijenti s COVID-19 imaju više patogenih bakterija u nosu
Istraživači su usporedili nosni mikrobiom oboljelih od koronavirusa 2019 (COVID-19), zdravi pojedinci, i zdravstvenih radnika. Ove su studije pokazale povećanje patogena Pseudomonas aeruginosa prisu