Wie zu heilen Entmachtung Stomach

A Bauchschmerzen eine der ärgerlichsten Dinge zu behandeln, vor allem wenn man größere Dinge im Leben haben zu befürchten. So liegt hier die Zeit, alte Frage Wie kann ich meine Magenschmerzen schnell und verhindern, dass es zu heilen kommen zurück? Es gibt drei verschiedene Möglichkeiten, um die lästige Schmerzen im Magen zu behandeln. Viele Menschen suchen nach Hausmittel zuerst, over-the-counter zweite und dann Prävention zuletzt.
Ein paar Hausmittel Sie sind bestimmte Übungen nutzen können. Beispielsweise; versuchen, auf dem Rücken mit den Füßen höher als der Rest des Körpers liegen. Verwenden Sie einen Stuhl, Kissen, oder von der Couch, sie zu stützen. Nachdem Sie in dieser Postion sind setzen warmen Waschlappen auf dem Bauch. Die Wärme wird dazu beitragen, die Krämpfe im Magen beruhigen
Sie auch bestimmte Kräuter wie versuchen:. Pfefferminz-Tee, Ginger Ale, Aloe Vera Saft oder Fenchelsamen. Diese Kräuter wirken als Anti-Parasiten bei der Verdauung zu helfen. Saltine Cracker sind die beliebteste Wahl für eine Magenverstimmung. Die meiste Zeit ein Magenschmerzen durch zu viel Säure im Magen verursacht wird, und Cracker helfen, diese Säuren zu absorbieren. Nippen auf Eis oder warmem Wasser kann auch Wasser nach unten Säure helfen im Magen aufzubauen.
Sie wollen versuchen, aus der Milch und andere Milchprodukte zu bleiben weg. Sie können manchmal Magenprobleme verschlimmern durch die Magensäure Verdickung auf. Sie wollen auch klar von würzigen Speisen, Desserts reichen, fettige Lebensmittel und Energie-Drinks zu lenken, bis Ihr Magen besser wird.
Over-the-counter Medikamente, die mit einem Magenschmerzen sind Gas-ex helfen , Pepto Bismol und Zantac kann Magenschmerzen zu reduzieren. Diese Arten von Drogen zu lindern den Druck, Gas verursachen können. Sie können auch heilen andere Magen im Zusammenhang mit Schmerzen helfen wie Blähungen, Durchfall, Übelkeit und Sodbrennen. Seien Sie sicher, dass Sie nicht wenn ein Geschwür haben. Für können diese Droge neigen Magenschmerzen schlimmer zu machen, wenn es sich um ein Geschwür ist.
Ein guter Weg, Magenschmerzen zu verhindern, ist zu wissen, welche Lebensmittel verärgert Magen und diejenigen, die nicht. Versuchen Sie, ein Protokoll der Dinge zu halten, dass Ihr Magenverstimmung, so dass Sie wissen, was zu bleiben weg von. Viele Menschen mit Magen-Probleme sind in der Regel Laktose-Intoleranz zu sein. Wenn dies Ihr Fall sicher, dass Sie bleiben weg von Käse, Milch, Joghurt, Eiscreme und Milchschokolade. Über verarbeitete Lebensmittel essen kann eine Menge Bauchschmerzen auslösen. Verarbeitete Lebensmittel besteht aus hohen Mengen an Natrium hergestellt, und nicht lösliche Ballaststoffe, die auf dem Bauch sehr hart sein kann.
Versuchen Sie zu berücksichtigen, dass Sie betont werden kann. Stress kann Magensäure verursachen aufzubauen und Sie Schmerzen verursachen. So bleiben frei von Stress, wenn möglich. Die Hauptsache ist, nicht über den Magen zu denken, so viel und Sie Körper treten in Magenschmerzen zu verhindern, so viel wie er kann.
Aber die richtigen Lebensmittel zu essen, mit dem richtigen Over-the counter Medikamente und Magenschmerzen zu verhindern sorgen für einen schmerzfreien Leben zu haben, und ermöglicht es Ihnen, auf die wichtigen Dinge zu konzentrieren.

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