A es una de las cosas más molestas que tratar, sobre todo cuando tienes cosas más importantes en la vida de las que preocuparse. Así que aquí se encuentra la vieja cuestión de tiempo ¿Cómo puedo curar mi dolor de estómago rápido y evitar que vuelva a ocurrir? Hay tres maneras diferentes para tratar ese molesto dolor en el estómago. Mucha gente mira a los remedios caseros en primer lugar, over-the-counter segundo, y luego prevención pasado.
Algunos remedios caseros que puede utilizar son ciertos ejercicios. Por ejemplo; trate de acostarse sobre su espalda con los pies más altos que el resto de su cuerpo. Utilice una silla, almohadas, o el sofá para que queden hacia arriba. Una vez que esté en esta posición el puesto paño caliente sobre el estómago. El calor puede ayudar a calmar los calambres en el estómago
También puede tratar ciertas hierbas como:. Té de menta, Ginger Ale, jugo de Aloe Vera, o semillas de hinojo. Estas hierbas actúan como un antiparasitario para ayudar a la digestión. galletas saladas son la opción más popular para el malestar estomacal. La mayoría de las veces un dolor de estómago es causado por el exceso de ácido en el estómago, y galletas ayudar a absorber estos ácidos. Bebiendo en el hielo o el agua caliente también puede ayudar a bajar el agua se acumule el ácido en el estómago.
Usted tendrá que tratar de mantenerse alejado de la leche y otros productos lácteos. A veces pueden hacer que los problemas estomacales peor espesando el ácido del estómago. También desea mantenerse alejado de los alimentos picantes, ricos postres, alimentos grasos y bebidas energéticas hasta que su estómago se pone mejor.
Medicamentos de venta libre que le ayudarán con un dolor de estómago son el gas-ex , Pepto Bismol y Zantac pueden ayudar a reducir los dolores de estómago. Estos tipos de fármacos alivian la presión que el gas pueda causar. También pueden ayudar a curar otros dolores relacionados con el estómago, como distensión abdominal, diarrea, náuseas y ardor de estómago. Asegúrese de que usted no tiene una úlcera sin embargo. Por estas drogas puede tender a hacer que el dolor de estómago peor si se trata de una úlcera.
Una buena manera de evitar el dolor de estómago es saber qué alimentos causar malestar estomacal y aquellos que dont. Trate de mantener un registro de las cosas que le producen malestar estomacal por lo que sabe lo que debe evitar. Muchas personas con problemas de estómago tienden a ser intolerantes a la lactosa. Si este es su caso estar seguro de que vas a quedar lejos de queso, leche, yogur, helado y chocolate con leche. Más de comer alimentos procesados pueden desencadenar un montón de dolores de estómago. Los alimentos procesados se compone de altas cantidades de sodio y fibra no soluble que puede ser muy dura en el estómago.
trate de tomar en cuenta que puede estar estresado. El estrés puede causar que el ácido del estómago a acumularse y causar dolor. Así que se mantenga alejado de estrés cuando sea posible. Lo principal es no pensar en su estómago tanto y que el cuerpo entrará en funcionamiento para evitar un dolor de estómago tanto como se pueda.
Sin embargo, comer los alimentos adecuados, utilizando la correcta sin receta medicamentos de venta libre, y la prevención de un dolor de estómago se asegurará de que usted tenga una vida libre de dolor, y le permitirá centrarse en las cosas más importantes.
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