Ugljikohidrati i želuca problema

Da li imate bolove u želucu, probavne smetnje, grčevi ili abdomena rastezanje, ti problemi mogu uništiti vašu kvalitetu života. želučanih tegoba su također ponekad praćena promjenama crijeva pokreta, uključujući proljev, zatvor ili oboje. Mnoge različite vrste ugljikohidrata u prehrani mogu biti odgovorni za svoje simptome. Vodite dnevnik prehrane kako bi odredili obrasce pred različitim namirnica sadrži ugljikohidrate u prehrani i svoje želučanih problema. Posavjetujte registrirani dijetetičar s iskustvom u probavnom zdravlje za projektiranje hranu koja je prikladna za susret svoje prehrambene potrebe i omogućiti vam da se izbjegne želučane probleme. Pregled sadrže gluten zrna pregled Prevalencija celijakije je u porastu. Celijačne sprue Association procjenjuje da je za svaki od tri Amerikanaca koji znaju da imaju celijakiju, 97 Amerikanci su još da se dijagnosticira. Nepodnošenje glutena, koji se razlikuje od celijakije, pogađa čak više Amerikanaca. Oba celijakija i nepodnošenje glutena može manifestirati s želučanih problema. Gluten se uglavnom nalaze u hrani koji sadrži ugljikohidrate napravio sa pšenica, ječam, raž i većina zobi. Pitajte svog liječnika da se testira. Pregled

• Gastritis & Želudac Polyps
• Koja dječja hrana može izazvati prevrnut želuca kod beba?