Acid Probava Dijeta

kiseline probava je jedan od najgorih uvjeta da se zaglavi sa, što se tiče bolesti su u pitanju. Tko bi htio biti patnje kroz oštar podrigivanje, nadutost, želuca i bol u prsima, spaljivanjem i upalu želuca i grla, bolovi plina i općim bolestan osjećaj preuzimanja? Jer to je upravo ono što ingestije kiseline dovodi do. Nisam ja. Ne ti bilo, zar ne? Kako doći do zašto i kako se to događa
... U tehničkom smislu, ovo stanje je nastala kada je prekomjerna proizvodnja hydrochrolic kiseline, koji dobiva luče u želucu i rezultira probavne smetnje, kao i što dovodi do ingestije kiseline simptome varirao je gore spomenuto. Zašto ovo stanje doći na prvo mjesto? Iz niza razloga. Ponekad nešto kao jednostavan kao prejedanje, jesti u prostoru od nekoliko sati ili jede vrlo duhovit i masnu hranu ili održavanje nezdravi način života (spavanje kasno, pušenje, pijenje, spavanje na pun želudac).
Ako ti su uzroci kiseline probavne smetnje, a zatim eliminira njih će dovesti do olakšanja, ne? Apsolutno. Postoji potreba da shvate da je održavanje zdravog načina života i suzdržavanje od konzumiranja bilo kojeg od namirnica koje uzrokuju kisele probavne smetnje, kao i pogoršati to je imperativ. Uz to, postoji potreba da shvate da je pravilan način ishrane treba slijediti. Nazovimo ga je kiselina loša prehrana. Zanimljivo, kiseline probavne smetnje i dijeta koje slijede su usko povezani. Stanje se može bolje staviti pod kontrolu kada su slijedili neposredni koraci koje se fokusiraju na ovaj faktor. Zbunjeni o tome što jesti za kisele probavne smetnje? Sljedeće poglavlje će se baviti vrstom prehrane slijediti.
Dijeta plan kako bi se uklonili ingestije kiseline

uslugu bit će to za svoje stanje, ako ste u potpunosti zaustaviti unos ove namirnice koje čine stanje moglo pogoršati ... odmah
. Koje su namirnice koje uzrokuju kisele probavne smetnje? To su: jako začinjenu hranu i umacima poput papra; kava i sve ostalo što sadrži kofein, alkohol, ugljikohidrata i drugih masne hrane (dovodi do proizvodnje više kiselina probaviti hranu), agrumi (visoki sadržaj kiselina), čokolada (poznato je da uzrokuje refluks prirodne kiseline) i sve što obrađuje i ima visok sadržaj soli i šećera.
a sada da se s planom da možete pratiti kada su nanijeli s ovim stanjem. Ovo je uzorak dijeta pregled, može se koristiti za učinkovito eliminira kiselina probavne smetnje. Ono što će slijediti primjer je ono što možete jesti za doručak, ručak, večera i "između" grickalice.
Za doručak ...
■ čak i prije nego što ste četka zube ili neposredno nakon toga, imaju kapsulu ili dva češnjaka. Kiselina će pomoći s probavom i uguši kiseline.
■ Započeti s zdjelu voća. Uključi papaje, lubenice, jabuke, breskve, kruške, dinje i grožđe. Pregled ■ Imati šalicu čaja đumbira s 3-4 komada tosta, izrađena od mekinja.
■ Možete imati svježe sokove, kao dobro. Nar sok je poznato da je posebno korisna u liječenju kiseline probavne smetnje. Pregled ■ Ne mlijeko ili kavu i sve što ima ugljikohidrata u njemu. Pregled ■ Izbjegavajte jesti ništa dok ste puni. Pokušajte jesti manje, a vi ćete biti uzimajući pritisak na probavni sustav.
Za ručak i večeru ...
■ Ne Jogurt pomiješan sa rižom samo umirujuće za želudac i manje oporezivanja za njega, ali aktivni kulture u jogurt pomoći da poliju aktivne kiseline, kao dobro. pregled ■ Dodavanje kumin sjemena, korijander lišće, sol i kurkuma u običan riže i pare ga dok je postalo mekana. To je najmanje oporezivanja za želudac i kurkume i drugih začina će vam pomoći liječiti stanje brže.
■ One također mogu kuhati različita jela od riže, a uključujući i bilja kao što su bosiljak, anis, Asafoetida, lovora, đumbira, ružmarina i piskavica sjemenke. pregled ■ Izbjegavajte meso koliko god je to moguće, jer je pritiscima na probavni sustav. Ali, ako se ne može izbjeći istu, pare ili kuhati isti. Nemojte ga pržiti i ne birati masne dijelove poput jetre. Pregled ■ Supe, koji su napravljeni od povrća su dobar izbor kako bi, kao dobro. No, mora se uzeti mjere opreza da se ne uključuju sve što ima sastojke poput kukuruza ili majoneze u njemu. Pregled ■ Uključi mlaćenica koja ima prstohvat Asafoetida u njemu.
za zalogaje. ..
■ Natječajna kokosova voda zajedno s mekom kokos punjenja. pregled ■ Aloe vera sok. Poznato je da se smanji toplina i kiselost.
■ tost i čaj. To je najmanje oporezivanja za svoj pretučen sustav. Pregled ■ žvakati na kocku jaggery. Poznato je da izliječiti nelagodan osjećaj učinkovito dobro. Pregled ■ žvakati na krastavac komada. Ona ima adstrigentno svojstva koja dobili osloboditi od kiselina. Pregled ■ Sip na biljni čaj kao što su kamilica i slatki tijekom cijelog dana.
P.S. - Ne zaboravite piti puno i puno vode. To je jedan od osnovnih rješenja koja će pomoći očistiti od toksina, uguši kiseline i pomoći u uzimajući osloboditi od ingestije kiseline brže.
Ova kiselina loša prehrana koja je osigurana za vas će pomoći planirati svoj izbornik temeljito. Samo budite sigurni da ste ekstra oprezni kada je riječ o vrsti hrane koju unos i vrsta koja treba izostaviti. Tada ćete vidjeti kako brzo se stanje izliječiti.

• Ingestije kiseline Remedies
• Što jesti za Acid Indigestion