Acid reflux, ou RGO, est un problème extrêmement dommageable d'avoir. Cette condition particulière mess habituellement votre système de digestion, ce qui provoque des problèmes tels que des maux d'estomac et la constipation, et parce que le reflux acide est en fait constitué de liquide gastrique se déplaçant vers le haut une partie de l'œsophage, il peut créer de sérieux problèmes pour divers organes de l'person.There sont une tonne de méthodes inhabituelles de traitement autour, souvent à l'aide de médicaments, cependant des médicaments se sont révélés être efficaces que souvent, et parfois faire plus de dégâts sur la fixation. Par conséquent, il est conseillé que les personnes qui souffrent de Reflux aller pour un, remède à la maison plus organique. Modification de la routine quotidienne et la compréhension de la maladie peut parfois vous aider à faire un travail efficace de soulager la condition qu'un médicament peut do.First vous devez être informé sur les types d'aliments que vous pouvez manger, et qui devrait être pas mangé. Pour tout le monde va changer, mais pour la majorité des personnes, de la nourriture, comme les pommes, les carottes, le fromage cottage, les pains, et les croustilles ne typcially pas créer de problèmes, et peut aider à guérir les effets du RGO si vous arrive de consommer un aliment qui provoque heartburn.Secondly, parce que la maladie est généralement la nuit, vous devriez essayer de positionner votre corps vers le haut sur un angle à l'aide des oreillers. S'il est possible de se soulever jusqu'à autour d'un angle de 30 degrés, il est plus difficile pour l'accumulation de fluide dans votre estomac à sortir et à travers vos tubes oesophagiens. Alors que le étaiement peut prendre un certain temps pour s'y habituer pour dormir, il est certainement plus facile que d'avoir à passer une autre nuit suffering.The troisième étape est d'analyser le montant que vous êtes eatingand pendant ce temps pendant la journée. Manger une quantité robuste de nourriture qui se dilate vos organes digestifs tout le chemin qui devrait le rendre facile pour un épisode de brûlures d'estomac pour commencer en raison du fait que vos fluides existent juste à côté du topend de votre estomac. Au contraire, par opposition à la consommation normale 3 repas chaque jour, optez pour les 4 à 6 demi-taille repas pendant l'horaire d'une journée qui célèbre consultants de perte de poids suggèrent pour ceux qui cherchent à une perte de poids. Avec ce plan, il est possible de prévenir la plupart des attaques de RGO, mais vous êtes aussi va probablement perdre quelques pouces que vous go.Another bon conseil est de faire une tentative de porter costume lâche montage. Des études spécialisées montrent que des chemises et des pantalons serrés peuvent restreindre votre capacité à digérer les aliments, et si vous souffrez habituellement dans votre système, vous devez être très prudent de mettre sur de plus petite taille jeans.If vous voulez guérir votre RGO, vous devrait tenter de remédier à la maladie sur votre propre sans avoir besoin de recourir à des pilules. Une fois que vous commencez avec Acid Reflux médicaments, vous ne pouvez pas vous en sortir, et qui peut être gênant et très coûteux. Si vous pouvez contrôler votre Reflux par vous-même, alors vous pourriez avoir une vie meilleure.
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