Causes de l'acidité ou le traitement des brûlures d'estomac et Advice

L'estomac sécrète normalement acide qui est essentiel dans le processus digestif. Cet acide contribue à briser la nourriture pendant la digestion. Quand il y a une production excessive d'acide par des glandes gastriques de l'estomac, elle se traduit par la condition connue sous le nom d'acidité. Dyspepsie, brûlures d'estomac et la formation d'ulcères sont certains des symptômes. Il est plus fréquent chez les individuals.Causes hautement émotionnels et nerveux de AcidityProblem d'acidité augmente avec l'âge. habitudes alimentaires inappropriées comme la consommation de matières grasses, le sucre, le sel et l'alcool en excès conduisent souvent à l'acidité. sécrétion excessive d'acide chlorhydrique ou d'autres sucs digestifs dans l'estomac est une autre cause commune. Sauter le petit déjeuner, rester faim pendant de longues heures, le stress, la grossesse, les dépenses trop de temps dans le soleil peut aussi causer des acidity.Signs et symptômes de AcidityThere sont nombreux signes et symptômes de l'acidité. signes les plus fréquents sont des douleurs dans la poitrine, sensation de brûlure dans l'abdomen supérieur /poitrine après quelques heures de repas, le goût amer dans la bouche et se sentir frequently.An faim perte occasionnelle d'appétit, des nausées et des vomissements, des éructations, de la toux et de la douleur au cours de la contraction des muscles sont d'autres symptômes. En raison de la formation d'ulcères dans tuyau alimentaire il peut y avoir un léger changement dans le traitement voice.Acidity et AdviceEat fruits comme la pomme, la pastèque et bananaAvoid aliments frits, cornichon, chaude et épicée foodTake vos repas sur timeDrink beaucoup de waterDon't sauter vos remèdes vegetablesHome verts et feuillus meals.Eat pour Acidité, Brûlures, Brûlures ReliefChew jusqu'à quelques basilic (Tulsi) laisse pour obtenir le soulagement de plomb, des nausées et des gasStay une petite partie de jaggery (gur) dans vos mâchoires et lentement sucer. Répétez chaque heure jusqu'à l'acidité subsides.Eat la pastèque, la banane ou de concombre chaque hourEat quelques amandes lorsque votre expérience des brûlures d'estomac symptomsGulp eau de noix de coco 4-5 périodes par day.Drink un verre de lait froid pour le soulagement rapide des brûlures d'estomac et acidityAcquire un morceau de clou de girofle et sucer graduallyDrink jus de menthe fraîche progressivement après mealsDrink chaque jour un jus 1 cuillère à café de cadou mélangé avec 1 cuillère à café de amla (groseille indienne) juice.Maintaining une posture debout pour un certain temps après la nourriture aidera à prévenir reactionSleep avec votre tête et des épaules sur un oreiller élevée pour heightHalf une heure avant votre déjeuner manger 1 pomme et siroter 1 tasse de babeurre. Vous pouvez siroter le babeurre avec vos repas et pendant la journée. Mangez 1 tasse de yaourt après vos repas. Boire 2 à 3 verres d'everyday.Eat de l'eau de noix de coco fréquentes et des repas plus légers. Avoir beaucoup d'eau, de jus de fruits frais, salades de légumes crus et les fruits pour contrôler votre eau chaude acide reflux.Drink pendant la journée et après se lever le matin. Ceci permettra de maintenir le niveau d'acidité et de l'aide du lait digestion.Cold soulage également l'acidité et guérit à tout moment, la consommation d'eau de noix de coco pendant la journée maintient la sécrétion d'acide sous contrôle et gère également le modèle d'alimentation irrégulière dans une large mesure. La consommation de fruits comme la banane, la goyave, le melon et la papaye en quantité accrue augmente certainement les effets des remèdes pour fournir remède efficace et permanente pour l'acidité. Consommer le babeurre avec des graines de cumin cuites après le repas améliore également la digestion et prévient les épisodes de excessive acid.Exercise aide dans le contrôle acidityDepression, l'anxiété aggrave la maladie d'acidité alors essayez de vivre une vie sans stress pour living.Morning sain et heureux et promenade du soir sont bons pour votre santé et maintient la maladie d'acidité sous contrôle. exercices yogiques et la méditation maintient votre système interne globale (comme le système digestif, système nerveux) et le système externe en bon état.

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