Der Magen normalerweise Säure absondert, die bei der Verdauung wesentlich ist. Diese Säure hilft bei der Verdauung der Nahrung in den Abbau. Wenn es überschüssige Produktion von Säure durch den Magen-Drüsen des Magens ist, kommt es in der als Säure bekannt Zustand. Dyspepsie, Sodbrennen und die Bildung von Geschwüren sind einige der Symptome. Es ist häufiger in sehr emotionalen und Nerven individuals.Causes von AcidityProblem Säure steigt mit dem Alter. Unangemessen Essgewohnheiten wie Konsum von Fett, Zucker, Salz und Alkohol im Überschuss führen oft zu Säure. Excess Sekretion der Salzsäure oder andere Verdauungssäfte im Magen ist eine weitere häufige Ursache. Skipping Frühstück, bleiben hungrig für lange Stunden, Stress, Schwangerschaft, zu viel Zeit in der Sonne verbringen kann auch acidity.Signs und Symptome von AcidityThere verursachen, sind viele Anzeichen und Symptome der Säure. Die häufigsten Symptome sind Schmerzen in der Brust, Brennen im Oberbauch /Brust nach ein paar Stunden der Mahlzeiten, bitteren Geschmack im Mund und das Gefühl hungrig frequently.An gelegentlich Appetitlosigkeit, Übelkeit und Erbrechen, Aufstoßen, Husten und Schmerzen während der Muskelkontraktion sind andere Symptome. Durch Bildung von Geschwüren in Speiseröhre eine leichte Veränderung in voice.Acidity Behandlung und AdviceEat Früchte sein wie Apfel, Wassermelone und bananaAvoid gebratene Lebensmittel, Gurke, heiß und würzig foodTake Ihre Mahlzeiten auf timeDrink viel kann es von waterDon't für Azidität, Sodbrennen, Ihre meals.Eat grün und Blatt vegetablesHome Remedies überspringen up Sodbrennen ReliefChew ein paar Basilikum (Tulsi) verlässt die Befreiung von lodernden, Übelkeit und gasStay ein kleiner Teil Jagrezucker zu erhalten (gur) in Ihrem Kiefer und saugen sie langsam. Wiederholen Sie es jede Stunde bis Säure subsides.Eat Wassermelone, Banane oder Gurke hourEat jeweils ein paar Mandeln, wenn Ihre Erfahrung Sodbrennen symptomsGulp Kokoswasser 4-5 Perioden ein day.Drink ein Glas kalte Milch für eine schnelle Linderung von Sodbrennen und acidityAcquire ein Stück von Nelken und saugen daran graduallyDrink frische Minze Saft allmählich nach mealsDrink jeden Tag ein 1 TL Saft von Chebulische myrobalan gemischt mit 1 TL amla (indische Stachelbeere) juice.Maintaining eine stehende Haltung für einige Zeit nach dem Essen wird für heightHalf eine Stunde bei der Verhinderung reactionSleep mit dem Kopf und Schulter auf einem erhöhten Kissen, bevor Ihr Mittag 1 Apfel essen und trinken Sie 1 Tasse Buttermilch. Sie können Buttermilch zusammen mit den Mahlzeiten trinken und während des Tages. Essen Sie 1 Tasse Joghurt nach den Mahlzeiten. Trinken 2 bis 3 Gläser Kokoswasser everyday.Eat häufige und leichte Mahlzeiten. Haben Sie viel Wasser, frische Fruchtsäfte, Rohkostsalate und Früchte Ihre Säure reflux.Drink warmem Wasser im Laufe des Tages zu kontrollieren und morgens nach dem Aufstehen. Dadurch wird der Säuregehalt erhalten und unterstützen digestion.Cold Milch entlastet auch Säure und härtet es zu jeder Zeit, den Verbrauch von Kokoswasser während des Tages Säuresekretion unter Kontrolle hält und verwaltet auch unregelmäßige Essverhalten zu einem großen Teil. Der Verzehr von Früchten wie Banane, Guave, Melone und Papaya in erhöhter Menge erhöht sicherlich die Auswirkungen der Heilmittel wirksam und dauerhafte Heilung für Säure zu liefern. Verbrauchen Buttermilch mit gebackenem Kümmel nach dem Essen die Verdauung auch verbessert und verhindert, dass Episoden von übermäßigen acid.Exercise hilft acidityDepression bei der Kontrolle, verschlechtert Angst die Säure Krankheit so versuchen, ein stressfreies Leben zu leben gesund und glücklich living.Morning und Abendspaziergang sind gut für Ihre Gesundheit und hält die Säure Krankheit unter Kontrolle. Yoga-Übungen und Meditation hält Ihre gesamte interne System (wie Verdauungssystem, Nervensystem) und externen System in gutem Zustand.
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