Un flasque, l'estomac accroché peut être un signe d'un mode de vie malsain. Accouchement, perte de poids extrême et le poids qui fluctue fréquemment peut également entraîner un estomac de suspension. Apporter des changements à votre routine d'exercice, l'alimentation et le mode de vie peut ajouter jusqu'à pouces perdus et un abdomen plus ferme. Faire des choix alimentaires sains, ainsi que le renforcement de votre travail de base pour créer un profil plus maigre.
Lose Your Pouch
Après la perte de poids extrême ou à l'accouchement, la peau autour de la zone de ventre étire. Cela peut aboutir à quelque chose qui ressemble beaucoup comme une poche vide. Mais la peau tendue ne signifie pas nécessairement que vous avez un poids supplémentaire à perdre. Tonifier les muscles autour de l'abdomen peut aider étiré-out rebond de la peau en arrière. Le site d'exercice Fit Day recommande de faire les jambes-up craquements de bras droites et le vélo de l'air. Avez-jambes jusqu'à craquements de bras en position couchée à plat sur votre dos et soulever vos jambes à un angle de 90 degrés. Levez vos bras et tirez-les vers le plafond tout en soulevant vos épaules et le haut du dos sur le sol. Commencez avec trois séries de huit répétitions. Ne vélos d'air de la même position au sol, mais cette fois pliez vos genoux et verrouiller vos doigts derrière votre cou, toucher votre coude droit sur votre genou gauche. coudes et les genoux de rechange pour un total de trois séries de huit répétitions.
Greffe fécale de certains donneurs mieux que d'autres
Les bactéries lactiques et les bactéries intestinales contribuent aux bienfaits du seigle sur la santé,
Une étude révèle les effets antiviraux de la curcumine
Un nouvel essai montre une amélioration de la survie des patients atteints d'un cancer colorectal avancé avec mutation BRAF
Transmission mère-enfant du SRAS-CoV-2 pendant la grossesse possible mais rare,
Utilisation de FLUOstar Omega pour étudier de nouvelles bactéries intestinales qui peuvent influencer notre santé
Les grands phages nouvellement découverts brouillent la frontière vie/non-vie
Une nouvelle étude publiée dans la revue La nature montre quil existe littéralement des centaines de virus assez gros pour consommer des bactéries, et avec des propriétés qui sont typiques dun organ
L'hypertension conduit-elle toujours à un COVID-19 sévère ?
Causée par lagent infectieux, syndrome respiratoire aigu sévère coronavirus 2 (SARS-CoV-2), la maladie à coronavirus 2019 (COVID-19) est souvent plus grave chez les personnes souffrant de problèmes mé