Avant de commencer tout programme d'entraînement, consultez votre médecin.
Annie Shapiro est une entraîneuse personnelle certifiée NASM et une spécialiste de la force et du conditionnement certifiée NSCA. Elle a de l'expérience dans l'encadrement de l'aviron et dans la formation d'un large éventail de clients dans les domaines de la perte de poids, de la mobilité, de la rééducation, du gain musculaire, etc.
Annie est disponible pour un coaching virtuel ! En savoir plus sur thestronggirlguide.com.
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