examen de la livraison à domicile sibo :jours 5 et 6

Les trois derniers jours de Yardmill's Le service de livraison à domicile SIBO a suivi la phase 2 de suppression et de restauration du Dr. Chez Nirala Jacobi Protocole de régime biphasique SIBO. Certains nouveaux aliments peuvent être introduits à ce stade, comme le yaourt 24 heures et le fromage vieilli, ainsi que des quantités accrues d'autres produits.

jour 5 - petit-déjeuner

Le cinquième jour a commencé par une séance au gymnase, avec Yardmill's smoothie vert m'attend pour le petit déjeuner. J'ai adoré parce que ce n'était pas trop sucré et que c'était étonnamment copieux. Il était rempli de légumes verts et le soupçon de banane a fait un smoothie épais qui m'a préparé pour une belle journée. Je suis fan des smoothies pour le petit-déjeuner lorsque vous êtes en déplacement, car vous obtenez tout ce dont vous avez besoin dans un service facile et portable.

jour cinq - déjeuner

Les bonnes saveurs n'arrêtaient pas de s'exprimer à l'heure du déjeuner ! Un délicieux bol chaud de soupe à la citrouille et au gingembre était exactement ce dont j'avais besoin en cette journée d'hiver venteuse. La soupe à la citrouille est l'un de mes plats préférés, alors j'étais ravie d'y goûter pour le déjeuner et cela n'a certainement pas déçu. Les saveurs se sont si bien combinées dans un plat crémeux bien assaisonné et frais. J'aime les repas adaptés à la saison, donc ce plat du midi s'intègre parfaitement à l'hiver.

jour cinq - dîner

J'ai terminé la journée avec un schnitzel pané à la noix de coco et des spaghettis de courgettes crus . C'est définitivement un concurrent pour mon repas préféré de Yardmill cette semaine. Les spaghettis crus contrastaient tellement avec le schnitzel pané. C'était un plat vraiment intéressant qui se combinait bien dans un repas. J'aurais préféré avoir la possibilité de réchauffer les spaghettis de courgettes car, comme je l'ai déjà mentionné, j'ai tendance à préférer les repas chauds en hiver. Quelque chose à propos de creuser dans un repas froid tout emmitouflé n'est pas toujours attrayant.

jour six - petit-déjeuner

Comme tous les autres repas jusqu'à présent cette semaine, j'ai vraiment apprécié le riz au lait pour le petit déjeuner. C'était une façon simple de commencer le jour 6, mais remplie de saveurs de noix de coco et de baies mélangées. Il est important de savoir comment votre corps réagit au riz et ce que vous pouvez tolérer, en particulier pour ceux d'entre vous qui en sont aux premières phases de votre traitement SIBO. Tout le monde a des besoins différents et il est extrêmement important d'écouter votre corps et d'apprendre ce qu'ils sont.

jour six - déjeuner

Un problème que je pensais rencontrer avec une semaine de livraison de nourriture à domicile était de réchauffer certains aliments. Parfois, le poisson réchauffé peut être terne par rapport au poisson frais cuit. Ce n'était pas le cas avec le barramundi poêlé pour le déjeuner d'aujourd'hui. Il avait toujours un goût fantastique et cela, en plus de savoir que vous mangez ce dont votre corps a besoin, en vaut la peine. Le côté de la salade de chou vietnamienne était croustillant et ajoutait une texture fantastique avec le barramundi et créait une combinaison piquante et savoureuse.

jour six - dîner

Comme je le mentionne dans mon vlog, j'étais tellement excité d'avoir le barramundi pour le déjeuner que j'ai confondu l'ordre du déjeuner et du dîner. L'agneau grillé pour le dîner (initialement censé être pour le déjeuner) était sensationnel, et même s'il avait été préparé quelques jours auparavant, il était toujours tendre, succulent et savoureux. La salade de panais rôtis et de haricots verts avec sauce au poivron rôti était également un coup de grâce. L'ensemble du repas était bien équilibré et tellement copieux. Le sixième jour était toujours délicieux, et j'ai hâte de voir ce queYardmill me réserve demain !

Découvrez mon avis du jour 7 et mes réflexions générales sur l'expérience avec Yardmill .

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