Si vous souffrez de problèmes digestifs étiquetés comme IBS comme moi, je suis sûr que vous recherchez activement des moyens d'atténuer vos symptômes. J'avais l'habitude de parcourir le Web quotidiennement pour trouver les dernières et meilleures recherches sur les suppléments, les médicaments et les procédures médicales spéciales. Mais ce à quoi je n'ai jamais prêté attention, c'est la recherche sur l'alimentation et comment cela pourrait m'aider. Je n'ai même jamais pensé que l'alimentation pourrait être le facteur le plus important dans ce que je ressens au quotidien. J'ai appris que le régime spécifique en glucides était la réponse que je cherchais, cependant.
Il ne m'a fallu que quelques semaines avec le régime SCD pour enfin prendre le contrôle de mon SII et enfin pouvoir prendre mes propres décisions dans la vie, au lieu que mes douleurs à l'estomac ou ma diarrhée les prennent pour moi.
IBS est piloté par certains conducteurs de siège arrière travaillant en arrière-plan pour rendre la vie misérable. Elle est principalement due à la prolifération bactérienne et à l'inflammation. Un intestin enflammé avec une prolifération des méchants est une recette pour le désastre et conduit aux symptômes appelés syndrome du côlon irritable.
Vous devez attaquer cette chose en deux temps :
Quelle est la meilleure façon d'accomplir ces deux tâches... la pilule magique pour prendre le contrôle du SII ?
Vous l'avez deviné, le régime spécifique en glucides.
Le régime SCD agit pour arrêter de nourrir les mauvaises bactéries avec les glucides, les sucres et les amidons essentiels dont elles ont besoin pour proliférer et il refroidit également l'inflammation dans l'intestin en réduisant considérablement l'apport d'acides gras oméga 6 et de glucides complexes qui irritent la muqueuse. de l'intestin. Alors, quelle est l'étape clé pour que tout cela fonctionne harmonieusement ensemble pour commencer à vous sentir mieux ? L'étape clé consiste à exécuter correctement le régime d'introduction SCD. Sans cela, vous ne pourrez peut-être jamais contrôler les mauvais insectes et être en mesure de briser ce cycle diabolique.
Le régime d'introduction est si important, car il redémarre la flore intestinale et affame les bactéries en un seul mouvement rapide pour s'assurer que la base des aliments que le régime SCD construit à partir de ce moment est solide. Si vous suivez correctement le régime d'introduction, vous pouvez être sûr que vous pourrez maîtriser les symptômes de votre SCI, un jour à la fois.
En gros, il suffit de dire NON à certains types d'aliments et OUI plus souvent à d'autres. C'est vraiment aussi simple que cela.
Bien sûr, il y a une courbe d'apprentissage. Mais ce n'est pas parce que c'est différent que d'essayer de comprendre les interactions médicamenteuses que c'est plus difficile. Au lieu de cela, cela devrait être excitant. Vous pouvez enfin aller explorer les allées extérieures des supermarchés et, ce faisant, dépoussiérer ces casseroles et poêles inutilisées.
C'est vraiment tout ce qu'est le régime spécifique en glucides :apprendre une nouvelle façon de faire ses courses, de cuisiner et de savoir quand dire non à certains aliments.
Il n'y a pas d'effets secondaires horribles et pas de cancer, mais votre facture alimentaire peut augmenter temporairement. La même chose se produirait si vous essayiez un nouveau supplément ou un nouveau médicament.
Et si en 30 jours vous pouviez avoir naturellement plus d'énergie, équilibrer votre poids, stabiliser votre glycémie, mettre fin à vos troubles digestifs et que vous n'aviez plus qu'à manger différemment ?
Maintenant, et si je vous disais que tout ce sur quoi vous deviez vous concentrer était de faire les bonnes choses sur le régime et qu'il y avait un guide qui montrerait exactement comment commencer pour vous assurer que vous obtenez tous les avantages que vous pouvez du régime SCD ?
Eh bien, si cela vous intéresse, j'ai créé un guide gratuit qui vous expliquera, étape par étape, comment démarrer correctement le régime SCD Intro… allez simplement ici pour obtenir votre exemplaire gratuit :http://www.scdlifestylebook .com/free.php
N'oubliez pas que tout commence par un parcours rapide de 30 jours que vous pouvez commencer aujourd'hui si vous le souhaitez. Dans le pire des cas, vous souffrez des mêmes symptômes que vous avez maintenant. Dans le meilleur des cas, vous arrêtez d'avoir la diarrhée et la constipation… les gaz s'arrêtent tous et vous reprenez le contrôle de votre santé.
Avez-vous lancé IBS avec le régime SCD ? Commentez votre expérience ci-dessous.
Retour à SCD Lifestyle
Série IG supérieure (hirondelle barytée)
Faits sur la série IG supérieure Une série gastro-intestinale supérieure consiste à remplir lœsophage, lestomac et lintestin grêle avec un liquide blanc (baryum). Une série gastro-intestinale su
Nutrition pour la diverticulite :ce que vous devez savoir
Lintestin humain est un endroit complexe dans lequel se trouvent de nombreux éléments structurels importants, notamment des sphincters, des valves, des muscles lisses et des muqueuses (pour nen nommer
Accepter la mort :l'état d'esprit clé pour créer une entreprise de santé en ligne prospère
Je me suis réveillé et jai regardé mon téléphone. Cétait lanniversaire de Steve. Que dites-vous à votre meilleur ami le jour de son anniversaire ? Dites-lui à quel point il est important pour vous ?
