If olet kuten jotkut ihmiset, jotka haluavat nukkua niiden vatsat tai tapana tehdä niin niiden tavanomaisina unen aikana siis myös saattaa lisätä riskiä happo refluksi ongelmia sitten on todellinen ongelma. Tiedän koska olen yleensä tämä ongelma. Minulle se yleensä alkaa puolenyön jälkeen, jos olen kaataa minun nukkua vatsani. Yhtäkkiä olen herännyt happo refluksi ja oksennus suussa aiheuttaa minulle vaientaa. I nopeasti istumaan ja suunnata kylpyhuoneen pestä suuni ulos. Kuitenkin vahinko on jo tehty, ja kurkkuni on todella raaka ja polttaminen. Pesun jälkeen suuni ulos aion käyttää Crystal Lite tai jokin vastaava sokeriton juoda saada kauhean maistaa suustani. Pelkkää ikävä liiketoimintaa.
Tämä ei ole krooninen ongelma minulle, mutta se tapahtuu tarpeeksi monta kertaa, että olen usein täytyy suunnitella, miten aion nukkumaan. Tämä tarkoittaa sijoittamalla tyynyt siten estämään kykyni kaatuessa vatsani. Jos minulla on pari näiden jaksojen aikana viikon sitten menen suunnittelemaan B, joka nukkuu minun lepotuolissa. By nukkuu vatsallaan voit sijoittaa liikaa painetta teitä alemman ruokatorven sulkijalihaksen (LES) ja vatsaa aiheuttaa sen vuotaa mahahapon ylös ruokatorveen. Joissakin tapauksissa se voi vain räjähtää ohi LES nopeasti täyttämällä kurkkuun ja suun mahan hapon ja undigested ruokaa. Nukkumassa niitä hieman taaksepäin kallistettu vähentää huomattavasti riskiä happorefluksin ongelmia. Jos tuntuu, että sinulla voi olla oireita lähestyvästä happo refluksi närästys hyökkäys niin se on järkevää ottaa pitkäaikainen tiskin antasidi kuten Pepcid ennen eläkkeelle yöksi. Kuitenkin sinun ei pitäisi päästä tapana ottaa antasidi joka ilta ennen nukkumaanmenoa, koska siellä voi olla pitkällä aikavälillä sivuvaikutuksia, jotka liittyvät tähän käytäntöön.
Minusta se stressi on tekijä näissä harvoin hyökkäykset ja niin I tapana pyrkiä vähentämään riskiä mahdollisimman paljon. Useimmille ihmisille tämä on helpommin sanottu kuin tehty. Tietenkin oikean elintarvikkeiden ja liikunta ovat myös erittäin tärkeitä vähentää minun stressiä ja minun happo refluksi. Yritän myös olla kasapäin paljon nesteitä ennen nimikkeen säkin tai jos herään suun kuivuminen yöllä kun vain muutaman SIPS vettä vähentää mahdollisuuksia toisen hyökkäyksen. Olen myös pitää pari antasidin tablettien minun yön loitolla mahdollinen toinen hyökkäys.
Living hapolla refluksi närästys ei ole miellyttävä, mutta voit hallita oireita, jos aiot ja käyttää oikeita tekniikoita .
Ikkasairaus ja ruokatorven ja mahasyövän riski
Haavainen paksusuolitulehdus ja puuttuva mikrobi suolistossa
DNA:n metakoodaus voisi parantaa ihmisten ruokavalion analysointia
Tutkija osoittaa mikrobiomin roolin liikalihavuudessa
Painonpudotuslääke Wegovy on FDA:n hyväksymä
Onko C-osa hyvä lapsuuden terveydelle?
Crohnin tauti
Crohnin tauti aiheuttaa ruoansulatuskanavan tulehdusta. Se voidaan sekoittaa haavaiseen paksusuolitulehdukseen ja ärtyvän suolen oireyhtymään, mutta Crohnin tauti on ainutlaatuinen. Ogden Clinic GI:ss
Mikrobit voivat ennustaa kuolemaan johtavia seurauksia hengitetyissä COVID-19-potilaissa
Läsnäolo Mycoplasma salivarium hengitettynä COVID-19-infektion sairastavien potilaiden alemmissa hengitysteissä liittyy lisääntynyt todennäköisyys kuolla. Tulos oli osa molekyylitutkimusta, jossa ta
Tutkimus yhdistää fermentoitujen vihannesten kulutuksen alhaiseen COVID-19-kuolleisuuteen
Kiinnostava uusi eurooppalaisten tutkijoiden tutkimus viittaa siihen, että vuoden 2019 koronavirustaudin (COVID-19) kuolleisuus on todennäköisesti alhaisempi maissa, joissa ruokavalio sisältää runsaas