Gas & Turvotusta ja Laajentunut vatsassa syömisen jälkeen Lunch

Lunch on tärkeä ateria, antaa sinulle oikea ravinto ja energiaa jatkaa läpi päivän. Kaasu, turvotus ja turvotus vatsassa syömisen jälkeen lounaan voi olla häiritsevä ja kiusallista, varsinkin jos olet töissä. Eroon ongelma voi olla niinkin yksinkertainen kuin säätämällä, miten tai mitä syöt. Jos ongelma ei ratkea, taustalla ruoansulatuskanavan häiriö voisi olla syyllinen.
Ilmavaivoja
Koska elintarvikkeiden kulutetaan kulkee suoliston läpi, entsyymit rikkoa sen alas sen peruskomponentit, jolloin elimistö käyttää ruoan elintärkeitä ravintoaineita . Tämä prosessi voi tuottaa kaasu - yhdistelmä hapen, hiilidioksidin, typen, vedyn ja joskus metaania tai rikkiä. Ylimääräinen kaasu on joskus läsnä ruoansulatuskanavan, joka voi johtaa turvotus, röyhtäily, kulkee kaasu ja vatsakivut.
Ruokailutottumukset
nieleminen liikaa ilmaa syödessä voi johtaa kaasua ja turvotusta. Jos syöt liian nopeasti - yhteinen esiintyminen, jos sinulla on rajoitetusti aikaa lounaalle - tai jos puhut paljon syödessään, ylimääräinen ilma voi päästä ruoansulatuskanavan. Muita vaikuttaneet tekijät voivat olla vievää virvokejuomia ja yllään väljä hammasproteesit syödessä. Jos syöt palan Hard Candy, savua tai pureskella purukumia aikana tai ruokailun jälkeen, ylimääräinen ilma saattaa päästä ruoansulatuskanavan samoin.

• Paras tapa päästä eroon vatsa Fat for Men
• Pahanhajuinen hengitys ja vatsavaivojen