Yleistä
hapan vatsa ja kaasu ovat sivutuotteita useiden epäterveellinen syöminen malleja, jotka häiritsevät ruoansulatusta. Puute ruoansulatusentsyymien johtavat alhainen happamuus, huono ruokavalintoihin ja ongelmallinen ruoka yhdistelmät voivat kaikki olla vaikutusta ruoansulatuskanavasta. On tietoinen syistä happo vatsaan voi auttaa tunnollinen yksilöitä lievittää ja estää tämän ehdon.
Keinotekoiset makeutusaineet
mukaan Columbian yliopiston Health Internet Service, Go Ask Alice, kaikki keinotekoiset makeutusaineet ovat laksatiivisia vaikutuksia aiheuttavat kaasua ja ripulia tietyissä ihmiset. Erityisesti sukraloosi tai Splenda, metabolizes typpikaasuksi sivutuotteena. Elintarvikkeiden lisäaineita, kuten keinotekoisia makeutusaineita tulee käyttää varoen ja lopettaa, jos oireita ilmenee.
Ruoka Yhdistelmät
Useiden elintarvikkeiden sulattaa eri tahtiin ja kun niitä syödään samanaikaisesti, voi aiheuttaa ruoansulatusongelmat, jotka happamuuden ja kaasu. Hedelmät, vihannekset ja muita hiilihydraatteja sulattaa nopeammin kuin tehdä proteiineja ja rasvoja, mukaan Ravitsemusterapia sarake University of Wisconsin La Crosse. Vuonna ruokavalion järjestelmässä tunnetaan trofologia, eri elintarvikkeita kulutetaan siinä järjestyksessä, jossa ne sulattaa; alkaen niistä helpoin ja nopein sulattaa kuten nesteiden ja sitten hedelmiä seuraa tiheämpi elintarvikkeita, kuten rasvoja ja proteiineja. Käyttämällä tätä järjestelmää syöminen voi olla hankalaa, mutta niille, jotka kärsivät hapan vatsa ja kaasu, voi olla hyödyllistä normalisoi ruoansulatusta ja vähentää terveysongelmia.
Tutkijat toivovat, että verikoke, jolla diagnosoidaan tarkasti fibromyalgia, voisi olla saatavilla viiden vuoden kuluessa
Länsimainen ruokavalio voi lisätä "tappavan sepsiksen" riskiä,
Äskettäin löydetyt suuret faagit hämärtävät elämän ja ei-elämän rajan
Miksi tarvitsen kolonoskopiaa?
Uusi strategia voi vahvistaa suoliston ja aivojen välistä viestintää
Mikrobiota-modulaatio ja eubioosin palauttaminen voi auttaa hillitsemään COVID-19-komplikaatioita
Keisarileikkauksella syntyneillä naisilla on suurempi lihavuuden ja diabeteksen riski
Uusi tutkimus julkaistiin avoimessa lehdessä JAMA -verkko auki huhtikuussa 2020 ehdottaa, että keisarileikkauksella syntyneillä naisilla on suurempi riski sairastua lihavuuteen ja tyypin 2 diabeteks
Immunoterapiaa saavien potilaiden tulisi kuluttaa enemmän kuituja,
vähemmän probiootteja Uusi tutkimus on osoittanut, että probioottien käyttö voi vähentää merkittävästi syöpäpotilaiden vastetta immunoterapiaan. Probiootit ovat vapaasti saatavilla ilman reseptiä, ei
Tietyt bakteerilajit voivat lisätä HIV -riskiä naisilla,
löytää uuden tutkimuksen Äskettäin julkaistu tutkimus Lancetin tartuntataudit, kuvaa seitsemää emättimen bakteerilajia, jotka voivat merkittävästi lisätä naisten HIV -tartunnan riskiä.