Kuumana kesäpäivänä ei ole parempaa kuin kermaiset mansikkamehut. Mansikoiden makeutta täydentää täydellisesti kookosmaidon kermaisuus. Ne ovat yksinkertaisia valmistaa vain kahdesta ainesosasta ja ovat valmiita heti, kun ne ovat jäätyneet. SIBO-ystävälliset mansikka- ja kermamehureseptimme ovat täydellinen herkku lapsille kuumana kesäiltapäivänä tai herkullinen pakastejälkiruoka illallisen jälkeen.
Päästä mielikuvituksesi valloilleen ja kokeile erilaisia marjan makuja. Voit jopa kokeilla erilaisia hedelmiä, joita voit sietää. Taivas on rajana. Voit myös kokeilla erilaisia pähkinämaitoja. Rakastamme kookosmaidon käyttöä, koska rasvapitoisuus auttaa näitä mehukuppeja pysymään kermaisina. Etkö kestä kookosta? Kokeile mantelimaitoa tai muuta pähkinämaitoa, jonka tiedät toimivan suolistollesi.
Luokittelu: SIBO Bi-Phasic Diet Phase 1 Puolirajoitettu, gluteeniton, maidoton, viljaton, kasvissyöjä, vegaani, vähäinen FODMAP
Palvelee: Tekee 8 mehujää
2 kuppia kuorittuja mansikoita
400 ml/13.5oz kookosmaitoa (purkista, ei sakeuttamisaineita tai purukumia)
Laita 1,5 kupillista kuorittuja mansikoita tehosekoittimeen. Sekoita nestemäiseksi. Jos vihaat siemeniä, voit siivilöidä tämän seoksen ohuen siivilän läpi poistaaksesi siemenet.
Hienonna loput mansikat hienoksi.
Kaada kookosmaito kulhoon ja lisää hienonnetut mansikat.
Kaada mansikkasose kookosseokseen. Jos haluat koristella mehupuikkomuottisi ulkopuolelta mansikkasoseella, säilytä osa ja kaada muotteihin. Pyöritä ympäri, jotta muottien pinta peittyy tasaisesti.
Kaada mansikkakookosseos muotteihin. Jäähdytä 1 tunti ja lisää sitten mehutikku jokaiseen muottiin. Laita takaisin pakastimeen 3-4 tunniksi tai kunnes se on jäätynyt kiinteäksi. Nauti kuumasta kesäpäivästä.
Huomaa: Jos et siedä kookosmaitoa, korvaa se pähkinämaidolla, jota siedät.
SIBO-keittokirjamme 21.1.2018 klo 23.59 asti ovat myynnissä! Osta yksi keittokirja ja saat toisen täysin ilmaiseksi ! Saat käyttöösi yli 120 SIBO-ystävällistä reseptiä, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi vähemmän väsyneeksi aterioiden aikana. Kaikki reseptit sopivat SIBO Bi-Phasic Diet -ruokavalioon ja ovat selkeästi luokiteltuja, joten voit varmistaa, että syöt sen mukaan, missä vaiheessa olet. Syötä vain B1G12018 kassalla saadaksesi toisen kirjasi ilmaiseksi. Tilaa tänään>>
Pin102144 osakkeet
SIBO-ystävällinen ystävänpäiväateria
Tarvitset vain rakkautta, niin The Beatles sanoi, ja ystävänpäivänä monet meistä haluavat tehdä aterian osoittaakseen rakkaille, että välitämme. Joten tänä vuonna tarjoamme sinulle kahden ruokalajin,
Psykoterapioista voi olla pitkäaikaista hyötyä ärtyvän suolen potilaille
Viimeisimmät Digestion-uutiset Kun munuaissiirto epäonnistuu, on parasta yrittää uudelleen Älä anna närästyksen pilata lomajuhlasi Maksansiirtojen kysyntä kasvaa jyrkästi Pieniannoksiset TT-skannauks
Proteiinin kulutus, suoliston mikrobisto ja terveys
Monien ruokavalioiden ja trendien – runsasrasvainen, vähärasvainen, vähähiilihydraattinen, paleo, vegaani jne. – vuoksi on vaikea tietää, mikä ruokavalio on paras terveydellemme. Ruokavalio vaikuttaa
