Estómago Gurgling

¿Usted sabía?
Tener comidas a intervalos regulares, comer con moderación, teniendo un sueño adecuado, optar por alimentos saludables, hacer ejercicio regularmente y evitar el consumo excesivo de bebidas carbonatadas sin duda puede ayudar a prevenir el malestar gorgoteo en el largo ejecutar.
Aunque en la mayoría de los casos, Ruido en el estómago no es un motivo de preocupación, que sin duda pone a una persona en una situación incómoda, sobre todo cuando sus colegas al lado de usted, escuchan con claridad. Además, se refirió a como borborigmos, barriga ruido es un sonido audible que incluso puede despertar a una persona. No es de extrañar, que también se llama el ruido del estómago.
Causas
Hambre
Saltarse el desayuno o almuerzo en el nombre de la dieta a menudo resulta en estómago gruñendo. En otras palabras, ruidos estomacales decisiones en periodos intermitentes indican que la persona tiene hambre. En muchos casos, las quejas de la panza se acompaña de dolores de hambre insoportables que se desaparecen sólo después de consumir una cantidad suficiente de alimentos. Cuando el estómago está vacío, se segrega ciertas hormonas, lo que provocó los nervios locales para retransmitir la señal al cerebro. El cerebro responde enviando otra señal al estómago y el intestino. Esto provoca la contracción repetida de los músculos, que recubre el sistema digestivo. Por lo tanto, las señales acústicas que se escuchan no son más que episodios recurrentes de contracciones musculares que se producen en el sistema digestivo.
Además, si su estómago está gruñendo, debido a la sensación de hambre y en vez de alimentos, se toma alcohol o café , que puede irritar e inflamar la mucosa del estómago, causando ruidos sonidos excesivos.
trastornos intestinales
En algunos casos, los ataques de estómago gruñendo se producen con frecuencia, incluso cuando el estómago está lleno. Cuando el estómago gruñe excesivamente y es seguida por dolor abdominal, hinchazón, diarrea y calambres de estómago, que podría ser el inicio de un trastorno gastrointestinal tales como el síndrome del intestino irritable. Ruido en el estómago asociado con el SII puede ser bastante molesto, ya que es excesivamente alto y puede atraer la atención negativa. gruñidos excesivos en el estómago durante un largo período de tiempo también puede ser un síntoma de malestar estomacal.
La falta de sueño México La línea entre la vida personal y profesional se está borrosa a medida que más y más personas están trayendo su trabajo de oficina en su casa, a su vez, teniendo muy poco descanso. Dormir menos en un intento de cumplir con los plazos profesionales también puede conducir a la obesidad y los problemas de digestión y, finalmente, conducen a gorgoteo estómago.
Nerviosismo
nerviosismo es un estado psicológico de la mente que es el resultado de sentimientos de ansiedad o incómodas . Sorprendentemente, estruendo estómago se ha relacionado con nerviosismo. Las personas abrumado por la ansiedad se vuelven extremadamente nervioso, lo que a menudo resulta en Ruido en el estómago. Con el fin de controlar la ansiedad y el estrés, una opción fácil sería para practicar técnicas de yoga y meditación.
Intolerancia Alimentaria
Si es hipersensible a los alimentos que se incluyen en su dieta, es posible que escuche ruidos estomacales después de tener las comidas. es probable que ralentizar el proceso de digestión, la reacción hipersensible. Su cuerpo lucha para digerir estos alimentos, que pueden irritar la mucosa del estómago y causar ruidos de gorgoteo. Por ejemplo, las personas que consumen la producción de leche, a pesar de que sufre de intolerancia a la lactosa, terminan quejándose de la mala digestión y del estómago ruidos.
Estilo de vida sedentario
Si el ejercicio es en la parte inferior de su lista de prioridades todos los días, entonces usted está propensos a sufrir de indigestión que está normalmente marcado por náuseas, hinchazón abdominal, gases y el ruido del vientre.
comidas rápidas y bebidas carbonatadas
el consumo de bebidas carbonatadas en exceso o atiborrarse de comida rápida o chatarra también puede causar que el estómago a hacer ruido o gruñido. La comida basura están cargados de calorías y por lo tanto no es fácil de digerir. Por lo tanto, alimentándose de estos alimentos grasos puede causar indigestión y el vientre ruido.
Comidas que consumen toda prisa Francia El hábito de tener el almuerzo o cena muy rápido puede tomar un peaje en su estómago. Mastican la comida un escaso número de veces y luego simplemente engullir. De esta manera indebida de comer alimentos o beber agua rápidamente puede desencadenar estómago gorgoteo.
ERGE
la enfermedad por reflujo gastroesofágico puede ser otra de las razones detrás de estos ruidos extraños. En esta condición, los ácidos del estómago (que promueven la digestión) derrame en el tubo de alimentación que causa dolor en el pecho y gruñidos y balbuceos del estómago. El consumo excesivo de alimento o uno puede decir una gran comida solicita al estómago para liberar el exceso de ácido. Esto aumenta el riesgo de reflujo del ácido gástrico en el esófago y el ruido posterior del estómago gruñendo. La opción por 5-6 comidas pequeñas durante el día es la mejor manera de prevenir los síntomas de ERGE.
De estómago después de comer Ruidos
Un estómago vacío no es la única razón por la cual los sonidos de gorgoteo se escuchan dentro de la estómago. Incluso después del almuerzo, se puede escuchar estos sonidos extraños. Como todos sabemos, la digestión se lleva a cabo principalmente en los intestinos. Se trata de la descomposición de las grasas, carbohidratos y minerales en moléculas más pequeñas para un procesamiento más fácil. Esta agitación de la comida es una rutina normal para el sistema digestivo y también puede producir gorgoteo en el estómago. Se discute en detalle a continuación:
contracciones musculares comentario El gorgoteo se debe a la contracción de los músculos del estómago y el intestino delgado. La contracción muscular es necesario empujar el alimento ingerido adelante. Por lo tanto, el ruido de gorgoteo se produce cuando los músculos se contraen, que actúa como una fuerza para mover la comida. Mientras que, en la mayoría de los casos esto gorgoteo no puede ser oído, podría ser audible de vez en cuando. El ser un órgano muscular del estómago, lo hace contraerse lo necesario para mover su contenido. Además, una vez que el alimento ingerido entra en el estómago, permanece allí durante unas dos horas. Durante este período, varios jugos digestivos y el contenido de la comida se combinan para iniciar el proceso de digestión. Todo esto no se puede hacer sin contraer las diferentes capas musculares de la pared del estómago. Esta contracción de la pared del estómago a su vez produce este sonido de gorgoteo, que es bastante normal y no hay nada en relación al respecto. Para ser honesto, gorgoteo sonido (ya sea audible o no audible) después de las comidas es una parte integral de la digestión y, ciertamente, no requiere la asistencia médica. Por lo tanto, si escucha este sonido inusual de su vientre después del almuerzo o cena, no se preocupe, ya que indica que su sistema digestivo está haciendo su trabajo correctamente.
Panza comidas enviar quejas es inofensivo y no es un problema que estar preocupado. Súbita inesperada quejas del estómago puede ser un poco embarazoso, especialmente mientras que la socialización, pero eso no debería ser la razón para hacer una cita con un médico. Sin embargo, Ruido en el estómago constante no puede ser pasado por alto y asesoramiento médico necesario es importante
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La información proporcionada en este artículo es sólo para educar al lector. No se pretende ser un sustituto de consejo de un médico experto.