Nadar y no tener aire en el estómago

Para el principiante o intermedio nadador, distensión abdominal, eructos y dolores de estómago a menudo siguen un largo baño. Esto se debe comúnmente para la aerofagia, o el acto de la ingestión de aire, mientras que la natación. Las causas potenciales de aerofagia mientras que la natación son variadas, pero la técnica, el hábito de comer y antes de las comidas de natación que contribuye a esta condición. Con estas causas potenciales en mente, trate de orientación para ayudar a cada uno a determinar qué está causando que trague aire mientras que la natación.
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