Sie haben vielleicht schon von dem Begriff „Probiotika“ gehört, sind sich aber nicht sicher, was es ist und wie es Ihnen nützen kann. Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, können Probiotika eine bessere Verdauungsgesundheit fördern und möglicherweise Ihre Symptome verbessern.
Probiotika sind lebende Bakterien und Hefen, die natürlicherweise im Körper, auf der Haut und in Mund, Darm, Lunge, Harnwegen und Vagina vorkommen. Sie sind sogenannte „gute Bakterien“. In Ihrem Darm haben Probiotika eine große Präsenz in Ihrem Dickdarm.
Probiotika spielen eine wichtige Rolle in Ihrem Körper. Sie sind für eine gute Gesundheit und eine gute Funktion des Körpers notwendig, helfen bei der Verdauung und halten Immunität und Entzündungen in Schach. Probiotika bekämpfen schädliche Bakterien und sorgen für ein gesundes Gleichgewicht in Ihrem Körper, halten ihn neutral und sorgen dafür, dass Sie sich besser fühlen.
Was tun Probiotika für die Gesundheit des Verdauungssystems? Probiotika kleiden den Darm aus und verhindern, dass schlechte Bakterien durch die Nahrung und Getränke, die in den Mund gelangen, ins Blut gelangen. Sie helfen auch beim Abbau und der Absorption des Medikaments. Forscher fanden heraus, dass Probiotika helfen, den Abbau von Laktose und Kohlenhydraten zu verbessern, unangenehme Verdauungssymptome wie Schmerzen, Blähungen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung sowie die Produktion einiger Vitamine zu reduzieren.
Obwohl noch mehr Forschung betrieben werden muss, um zu verstehen, wie Probiotika die Verdauungsgesundheit fördern, kann jemand mit Verdauungssymptomen davon profitieren, die Anzahl guter Mikrobiome im Körper zu erhöhen. Potenzielle Vorteile von Probiotika wurden bei Patienten mit Magen-Darm-Erkrankungen wie Durchfall, Reizdarmsyndrom (IBS), H. pylori, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Vaginalinfektionen und Harnwegsinfektionen, um nur einige zu nennen, beobachtet.
Die Erhöhung der Anzahl guter Bakterien ist durch Lebensmittel, Getränke und Nahrungsergänzungsmittel möglich. Vielleicht möchten Sie Folgendes in Ihre Ernährung aufnehmen:
Eine Nahrungsergänzung kann helfen, das Niveau guter Mikrobiome im Körper zu erhöhen, konsultieren Sie einfach einen Arzt, bevor Sie probiotische Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Es gibt viele probiotische Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, und da es sich um Nahrungsergänzungsmittel und keine Medikamente handelt, werden sie nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert. Daher erhalten Sie möglicherweise ohne gute Recherche ein Produkt von geringerer Qualität. Darüber hinaus wird Menschen mit geschwächtem Immunsystem nicht empfohlen, Probiotika einzunehmen, da dies dazu führen kann, dass sie krank werden.
Wenn Sie eine bessere Verdauung wünschen, wenden Sie sich am besten an einen Gastroenterologen oder GI-Arzt. Magen-Darm-Ärzte sind auf die Behandlung von Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts spezialisiert und verfügen über fundierte Kenntnisse über die Funktionsweise des Verdauungssystems und dessen Gesunderhaltung.
Unsere staatlich geprüften Gastroenterologen bei Austin Gastroenterology (AG) gehen noch einen Schritt weiter, um unseren Patienten dabei zu helfen, eine optimale Verdauungsgesundheit zu erreichen. Von der Diagnostik bis zur Behandlung und Prävention können wir alle Ihre GI-Bedürfnisse erfüllen. In jeder unserer Kliniken erhalten Sie die beste GI-Versorgung in Zentraltexas. Um einen Termin mit einem unserer Ärzte zu vereinbaren, rufen Sie unsere nächstgelegene Klinik an oder verwenden Sie unser bequemes Online-Terminanfrageformular.
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