Wie Verstopfung und Hämorrhoiden heilen

durch Verstopfung harter Stuhl montiert im unteren Kolon oder Rektum ohne zu gegebener Zeit herauskommen. Dies bewirkt, dass der Magengegend anschwellen, verursacht diffuse Beschwerden und manchmal starken Schmerzen. Wenn schließlich die harten Stuhl umkippen kann das Gewebe im Analbereich überspannen und die Schleimhaut und Haut in diesem area.Hemorrhoids zerreißen sind im Analbereich erweiterten Venen. Sie bekommen oft infiziert und entzündet, so dass sie noch mehr gestaut und verursachen Juckreiz und andere unangenehme Gefühle. Entzündete Hämorrhoiden oft reißen und zu Blutungen führen und scharfe Brennen sensations.Prolonged oder häufige Verstopfung verursacht oft Hämorrhoiden durch den Druck im Analbereich zu erhöhen. Um Hämorrhoiden effektiv zu behandeln, muss die Verstopfung gleichzeitig behandelt werden. Hier sind einige Maßnahmen Verstopfung und Hämorrhoiden heilen: Ihre Diät Faser in jeder Mahlzeit enthalten muss, da Faser den Darm anregen, besser zu arbeiten und leeren Sie sich zu gegebener Zeit. Nahrungsquellen haltige Faser sind voll Mais Getreide, Vollmaisbrot, Gemüse und fruit.Your Ernährung muss die richtige Menge an Fett enthalten. Zu wenig Fett macht den Stuhl hart, zu viel um die Verdauung reizen können. Variieren Sie zwischen diesen natürlichen Fettquellen: Fetter Fisch, Mandeln, Olivenöl, Rapsöl, Rapsöl und Leinöl. Der Fetttyp in diesen Ölen lindert Entzündungen im Verdauungssystem. Darüber hinaus sollten Sie einige, aber nicht zu viel von diesen Fettquellen verbrauchen: Nüsse, Sonnenblumenkerne, Avocados, Eier, Laich, Sonnenblumenöl, Maisöl und Soja oil.Drink genug Wasser, da Wasser den Stuhl softer.Eat regelmäßige Mahlzeiten macht jeden Tag. bei jeder Mahlzeit Sie nicht, Ihren Magen überfüllen. Es kann besser sein, vier oder fünf kleinere Mahlzeiten zu essen, die drei larger.Go zur Toilette jedes Mal, wenn Sie den Drang verspüren, Stuhlgang. Entspannen Sie sich in der Toilette und lassen Sie es die ganze Zeit heraus zu führen. Versuchen Sie, nicht zu belasten, den Stuhl heraus zu führen. Um den Stuhlgang erleichtern können Sie die Analöffnung mit Vaseline bestreichen oder mit speziellen Salben für diese purpose.Two Esslöffel Leinen Samen jeden Tag für einige Zeit aus kann der Mageninhalt lösen und helfen, Verstopfung und Hämorrhoiden zu lindern. Lassen Sie die Samen in Wasser eine Stunde liegen, bevor sowohl die Samen und das Wasser mit den gelösten Schleim aus der seeds.By hart Verstopfung Schlucken, kann es nützlich sein, ein paar Mal pro Woche eine kleine oder mittlere Einlauf zu nehmen. Sie können Einlauf Ampullen kaufen, die für diesen Zweck zu verwenden sind einfach. Der Gehalt dieser Ampullen nicht nur lockert den Stuhl, sondern stimuliert auch die Darm selbst zu entleeren. Eine sehr große Einlauf kann jedoch die Darmdruck erhöhen und die hemorrhoids.Two oder drei Tassen Kaffee oder Tee jeden Tag verschlechtern stimulieren den Darm besser zu arbeiten und Verstopfung entgegenzuwirken. Zu viel, kann aber den Magen reizen, können Blähungen verursachen und verschlimmern dadurch Verstopfung und hemorrhoids.Use starke Gewürze in Ihrer Nahrung wie Cayennepfeffer, Chili oder Ingwer. Diese Gewürze stimulieren das Gewebe im Verdauungssystem zu heilen. Zu viel von dieser Gewürze jedoch kann Ihr Verdauungs system.Regular Übung reizen Ihren Darm stimulieren, effektiver zu arbeiten und auf diese Weise Verstopfung und hemorrhoids.Take auch einige Zeit jeden Tag Stress und entspannen entgegenzuwirken. Ein Nervensystem in einem gespannten Stimmung sendet weniger Signale auf das Verdauungssystem zu arbeiten, und das Verdauungssystem verlangsamt seine Funktion. Meditation ist eine sehr effektive Art und Weise nach unten zu betonen, dass auch die Organe des Verdauungs stimuliert better.You arbeiten kann durch die Anwendung aktuelle Salben im Analbereich akuten Hämorrhoiden zu lindern. Diese Produkte werden tun mehrere gleichzeitige Aktionen: Schmieren des Anus Stuhlgang leichter, Linderung von Entzündungen, töten Bakterien, die Hämorrhoiden zu infizieren, stimulieren die Heilung des Gewebes und die Linderung pain.You auch orale Medikamente zur Behandlung von Hämorrhoiden verwendet werden können. Die Aktionen von diesen sind: Hocker Erweichung, die Stimulation der Darmbewegungen, die Stimulation der Geweberegeneration, entzündungshemmende Wirkung und Schmerz relief.Some dieser oralen oder topischen Produkten sind pharmakologische Wirkstoffe. Andere basieren auf natürlichen Pflanzenfasern, Kräuter, natürliche Öle, Vitamine und Mineralien. Einige von ihnen verbinden natürliche Mittel mit synthetischen Chemikalien.

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