Wie Säure zu behandeln, erhalten Sodbrennen loswerden Diese Natürlich

Unser Magen bestimmte Säuren produziert, die Nahrung, die wir essen, zu brechen und zu verdauen. Wenn jedoch die erzeugten Säuren sind mehr als erforderlich ist, dann beginnt der Magenprobleme zu erhalten. Dieser Zustand wird als Säure. Zu viel Säure Magenschmerzen verursachen kann, Gefühl Brennen in der Brust (allgemein als Sodbrennen bekannt), Übelkeit, Schwindel etc. Manchmal ist es ein sauer und schmutzig Geschmack im Mund. Extreme Sodbrennen könnte tödlich sein und kann zum Tod führen. Schwangere Frauen haben manchmal Säure durch den Stress in der stomach.Acidity verursacht wird aufgrund gebraten und würzigen Speisen zu essen. Essen in unregelmäßigen Abständen, das Auslassen von Mahlzeiten und Essen sind zu schnell mehr Gründe, die gegen Säure beitragen. Bestimmte Lebensmittel wie Tomaten, Limettensaft und Orangen könnte auch zu Säure führen. Mangelnde Bewegung und Stress führt auch zu einer Säure oder Sodbrennen, und das gleiche aufgrund bestimmter Medikamente wie auch passieren könnte. Daher ist der beste Weg Azidität zu vermeiden ist, um die Faktoren zu vermeiden, die sie verursachen. Es ist ein Muss gebraten und fettige Lebensmittel zu vermeiden, und man muss viel Wasser zu trinken, mindestens 8-10 Gläser täglich. Schokolade fügt auch an Säure und sollte unbedingt vermieden werden. Joghurt hilft bei der einfachen Verdauung der Nahrung, und deshalb regelmäßig zu den Mahlzeiten verzehrt werden sollten. Auch Kokoswasser ist gut zu trinken und hält Säure in Schach. Mandeln sind eine gute Quelle für Ernährung und Hilfe bei der Vermeidung von Säure. Ein paar frische Minzeblätter Kauen hilft auch bei der Verdauung und verhindert, dass Säure. Cumin Samen sollten die Lebensmitteln zugesetzt werden, bei der Verdauung helfen. Cumin Samen können auch in Wasser gekocht werden, und das gleiche kann verbraucht werden, wenn es ein wenig abkühlt. Dies befreit die meisten Menschen ihre Reizungen durch Säure. Man sollte auch Nelke kauen regelmäßig loswerden Sodbrennen zu bekommen. Ingwer wird verwendet, um viele Krankheiten zu behandeln. Es sollte regelmäßig zu allen Mahlzeiten hinzugefügt werden. Ein wenig geriebener Ingwer, roh gegessen, kann bei der Klärung Säure innerhalb von Minuten des Verbrauchs helfen. Essen ein wenig Jagrezucker nach dem Essen hilft bei der Bildung von Säure zu verhindern und gibt auch Energie für den Körper. Um dieses Problem zu verhindern, dass immer schlimmer, ist es gut, fünf oder sechs kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt zu haben, anstatt 2-3 schwere Mahlzeiten. Vermeidung von Rauchen und Trinken ist gut, da sie Säure zu verursachen. Leichte Übungen oder sogar ein 30-40 Minuten zu Fuß jeden Tag könnte hilfreich sein bei der Kontrolle der Säure. Ein 5-10 Minuten zu Fuß nach jeder Mahlzeit ist sehr vorteilhaft. Allerdings anstrengende Wanderungen sollte nach schweren Mahlzeiten vermieden werden. Pfefferminztee oder Kamillentee sind große Getränke Säure abzuwehren. Ein wenig Apfelessig und Honig kann Wasser zugegeben werden. Dieses Getränk ist sehr erfrischend und hilft bei der das Problem der Säure behandelt wird. Alternativ kann ein wenig Anissamen in Wasser gekocht werden. Dieses Wasser kann gelassen werden später abkühlen und angespannt. dieses Wasser zu trinken, indem Sie ein wenig Honig, um es hinzuzufügen, ist sehr effektiv bei der Kontrolle der Säure. Schwangere Frauen sollten Medikamente vermeiden und konzentrieren sich auf die richtige Nahrung zu essen und ein paar leichte Übungen machen es sich bequem zu halten.

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