Einen neuen Menschen auf die Welt zu bringen ist wunderbar und aufregend, aber es bringt einen ganzen Strauß an Veränderungen für den Körper mit sich, nicht zuletzt für das Verdauungssystem, das in dieser Zeit des Übergangs sehr empfindlich ist.
Atlas-DNA-Test.
Eine Schwangerschaft kann die zugrunde liegenden Erkrankungen verstärken, auch wenn Sie sich dessen vor der Befruchtung Ihrer Eizelle nicht bewusst waren. Es gibt eine Reihe von Lebensstil- und medizinischen Gründen für Magen-Darm-Probleme während der Schwangerschaft:
Wenn Sie an chronischen Magen-Darm-Problemen wie IBS (Reizdarmsyndrom), saurem Reflux oder GERD (gastroösophagealer Refluxkrankheit) leiden, werden sich ihre Symptome höchstwahrscheinlich während der Schwangerschaft verstärken. Wenn Sie also eine Schwangerschaft planen, fragen Sie Ihren Arzt um Rat.
Morgenübelkeit und Durchfall während der Schwangerschaft sind häufig, weil Ihr Körper wichtige hormonelle Veränderungen durchmacht, um der Entwicklung des Babys Rechnung zu tragen. Egal wann es passiert, wenn Sie in der 8. Schwangerschaftswoche oder später Durchfall bekommen, müssen Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme erhöhen und überwachen, wie lange es anhält.
Insbesondere wenn Sie morgendliche Übelkeit und Durchfall oder Durchfall und Erbrechen in der Schwangerschaft haben, kann dies ein Zeichen für ein Magen-Darm-Problem sein (insbesondere, wenn Sie kürzlich ins Ausland gereist sind). Denken Sie also daran, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen und konsultieren Sie in diesem Fall Ihren Arzt klärt sich nicht schnell auf.
☝️TATSACHE ☝️ 70–80 % der schwangeren Frauen leiden während ihres ersten Trimesters an Übelkeit und Erbrechen, was zu jeder Tages- und Nachtzeit auftreten kann.
Die morgendliche Übelkeit ist durch Übelkeit und Magenverstimmung während der Schwangerschaft gekennzeichnet. Es ist nicht ganz klar, warum es passiert, aber die Ärzte glauben, dass es auf hormonelle Veränderungen zurückzuführen ist. Etwa 8 von 10 Frauen sind von morgendlicher Übelkeit betroffen, obwohl einige schlimmer sind als andere. Hier sind einige Muster, die mit dem erhöhten Risiko für morgendliche Übelkeit verbunden sind:
Normalerweise hört die morgendliche Übelkeit zwischen der 16. und 20. Woche auf, aber es besteht kein Grund, einfach zu leiden. Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen können, die Symptome zu lindern, damit Sie es genießen können, einen winzigen Menschen in Ihrem Körper zu züchten:
Ruhen Sie sich mehr aus (Müdigkeit verschlimmert Übelkeit) Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten mit wenig Fett und vielen Kohlenhydraten Vermeiden Sie auslösende Nahrungsmittel und Gerüche Schlucke), um hydratisiert zu bleiben☝️ACHTUNG ☝️ Wenden Sie sich bei starkem unkontrolliertem Erbrechen, Bauchschmerzen, schmerzhaftem oder blutigem Wasserlassen sofort an Ihren Arzt!
In seltenen Fällen können schwangere Frauen schweres Erbrechen entwickeln, was Ärzte Hyperemesis nennen . Es handelt sich um eine ernsthafte Erkrankung, die ärztliche Hilfe erfordert und zu Dehydrierung, Elektrolytstörungen, Gewichts- und Muskelverlust sowie Vitamin- und Mineralstoffmangel führen kann.
Hyperemesis betrifft 0,3–2,3 % aller Schwangerschaften, kann jedoch durch einige einfache Änderungen der Ernährung und des Lebensstils sowie durch ergänzende Nahrungsergänzungsmittel und Therapien wie Akupunktur oder Aromatherapie gelindert werden.
Durchfall in der 5. Schwangerschaftswoche ist eines der ersten Anzeichen dafür, dass sich der Körper langsam an den wachsenden Fötus anpasst. Zum Beispiel steigt der Oxytocinspiegel während der Schwangerschaft an – dieses Hormon beschleunigt auch die Bewegung in Ihrem Verdauungstrakt.
Leitfaden von A bis Z gegen Blähungen
Aus diesem Grund können Durchfall im ersten Trimester und Durchfall während der Schwangerschaft im zweiten Trimester ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper langsam bis zum dritten Trimester und den Wehen arbeitet. Gelegentlicher weicher Stuhl in der Frühschwangerschaft, einschließlich Durchfall im zweiten Trimester und Durchfall in der 16. Schwangerschaftswoche, bedeutet nicht, dass mit Ihnen etwas nicht in Ordnung ist.
Anhaltender Durchfall während der Schwangerschaft ohne angemessene Behandlung kann zu Dehydrierung, Unterernährung, Elektrolytstörungen und Gewichtsverlust führen und die Gesundheit Ihres Babys gefährden. Wenn Sie die folgenden Symptome haben, suchen Sie sofort medizinische Hilfe auf:
Wenn Sie während der Schwangerschaft Durchfall bekommen, vermeiden Sie Lebensmittel, die ihn verschlimmern können, wie Milchprodukte, Koffein und alles mit hohem Fett- und Zuckergehalt. Dehydrierung ist ein großes Risiko, daher sollten Sie Maßnahmen ergreifen, um das Elektrolytgleichgewicht Ihres Körpers mit Flüssigkeiten und einfachen Nahrungsmitteln wiederherzustellen:
Fruchtsäfte (in Maßen)Koffeinfreie ErfrischungsgetränkeBananenKartoffelnReisToastsCrackerSuppenPastaApfelmusVerdauungsprobleme, einschließlich Schwangerschaftsdurchfall, können sich verschlimmern, wenn Grunderkrankungen wie Reizdarmsyndrom, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Zöliakie (Glutenunverträglichkeit) vorliegen. Das Ergreifen von Maßnahmen bei der Planung der Schwangerschaft ist der beste Weg, um die Risiken und Nebenwirkungen zu minimieren.
☝️ERINNERUNG ☝️Wenn Sie in weniger entwickelte Länder gereist sind, können Durchfall und Schwangerschaft Anzeichen einer Magen-Darm-Infektion sein, also konsultieren Sie Ihren Arzt.
Gastroenteritis in der Schwangerschaft
Gastroenteritis ist ein schickes Wort für Magengrippe und kann erklären, warum Sie in der Schwangerschaft eine Magenverstimmung haben, die Sie einige Tage lang dem Wetter aussetzt. Die Symptome werden jedoch leicht mit morgendlicher Übelkeit verwechselt, aber es gibt einige wichtige Unterschiede.
Gastroenteritis wird durch bakterielle oder virale Infektionen verursacht, von denen die häufigsten Noroviren und Rotaviren, E. coli und Salmonellen sind. Diese Infektionen gelangen durch Kontakt mit kontaminierten Oberflächen, Utensilien, Lebensmitteln und Wasser in den Körper.
Deshalb brauchen Sie keine Darmreinigung
Schwangere mit Kindern bekommen häufiger eine Magen-Darm-Erkrankung, vor allem, weil Kinder in der Schule dazu neigen, Keime aufzunehmen. Deshalb ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen, wie z. B. häufiges Händewaschen, Reinigen von Oberflächen und das Teilen von Besteck oder Essen mit ihren Kindern.
Normalerweise dauert eine Gastroenteritis etwa drei Tage. Eine schwere Gastroenteritis während der Schwangerschaft sollte jedoch ernst genommen werden, da sie zu Dehydration und Elektrolytstörungen führen kann, die, wenn sie nicht richtig behandelt werden, zu Komplikationen wie Frühgeburten führen können.
Die Schritte zur Behandlung von Gastroenteritis in der Schwangerschaft sind den oben genannten sehr ähnlich (im Abschnitt Durchfall und Schwangerschaft){#Durchfall-in-der-frühen-Schwangerschaft):Achten Sie darauf, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, essen Sie einfache Nahrung und rufen Sie den Arzt an, wenn die Symptome auftreten fortbestehen oder sehr schlimm werden.
☝️ERINNERUNG☝️ Gastroenteritis-Medikamente sind möglicherweise nicht für schwangere Frauen geeignet. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt, bevor Sie etwas einnehmen.
Das Mikrobiom, Darmbakterien und Schwangerschaft
Ihr Körper macht während der Schwangerschaft viele Veränderungen durch, und dies kann das Ökosystem der Bakterien in Ihrem Darm beeinträchtigen. Diese Billionen mikrobieller Zellen leisten wichtige Arbeit für die allgemeine Gesundheit, wie die Produktion von Vitaminen und kurzkettigen Fettsäuren, die Ihren Darm glücklich machen.
Der Zustrom weiblicher Hormone, der mit einem Brötchen im Ofen einhergeht, verändert jedoch die Darmfunktion, was wiederum Ihr Mikrobiom beeinflussen kann. Dies ist im Allgemeinen gut, da sich dieses Ökosystem entwickelt, um mit den Bedürfnissen Ihres Körpers Schritt zu halten.
Was sind kurzkettige Fettsäuren?
Es ist wichtig, die guten Mikroben in Ihrem Dickdarm zu nähren, damit sie Ihre Verdauung weiterhin unterstützen und alles reibungslos ablaufen lassen können, denn Bakterien können auch Blähungen, Blähungen, Durchfall und Verstopfung beeinflussen.
Der Schlüssel zu einem glücklichen Darmmikrobiom sind Vollwertkost, denn Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Nüsse und Samen enthalten spezielle Moleküle, sogenannte Präbiotika, von denen sich gute Bakterien ernähren. Sie schützen Sie sogar vor fiesen Insekten, die während der Schwangerschaft Magen-Darm-Entzündungen verursachen können.
☝️TIPP ☝️ Sehen Sie mit dem Atlas-Mikrobiom-Test, wie sich Ihre Darmbakterien an jedes Trimester Ihrer Schwangerschaft anpassen.
Verstopfung ist definiert als weniger als drei Stuhlgänge pro Woche. Verstopfung während der Schwangerschaft wird durch Progesteron verursacht, das weibliche Hormon, das dem Körper hilft, ein Baby heranwachsen zu lassen. Leider neigt Progesteron dazu, Ihre Darmmuskulatur zu entspannen, was es schwieriger macht, loszulegen.
Ein weiterer Grund für Verstopfung in der Schwangerschaft ist, dass die Gebärmutter mit zunehmendem Fötus mehr Platz einnimmt und Druck auf das Rektum, den letzten Teil Ihres Darms, ausübt. Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr und die tägliche Zufuhr von Ballaststoffen können helfen, dies zu lindern.
Verstopfungsschmerzen in der Schwangerschaft können jedoch ein Zeichen für etwas Ernstes sein. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn bei Ihnen Verstopfung während der Schwangerschaft auftritt, wie Blut im Stuhl, Gewichtsverlust, starke Schmerzen beim Stuhlgang und Verstopfung länger als zwei Wochen.
☝️Ist Verstopfung ein Schwangerschaftsanzeichen?☝️ Ja, es wird durch erhöhtes Progesteron und Druck auf Ihren Darm durch das Baby verursacht.
Das Reizdarmsyndrom (IBS) ist eine chronische Erkrankung mit Symptomen wie Krämpfen, Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall oder Verstopfung. IBS kann sich während der Schwangerschaft aufgrund von hormonellen und diätetischen Veränderungen verschlimmern und weil sich Ihre Organe bewegen müssen, um in ein wachsendes Baby zu passen.
IBS und Schwangerschaftssymptome können leicht verwechselt werden, zumal beide Verdauungsbeschwerden, Blähungen, Durchfall und Verstopfung verursachen können. Leider gibt es keine Heilung für IBS, nur Lebensstil und Ernährungsstrategien wie Stressvermeidung, Bewegung und gesunde Ernährung.
Kann Apfelessig Verstopfung, Blähungen und Blähungen beheben?
Vorsicht, eine vom University College Cork mit 100.000 Teilnehmern durchgeführte wissenschaftliche Studie ergab, dass Frauen mit Reizdarmsyndrom ein erhöhtes Risiko für Schwangerschaftskomplikationen haben (insbesondere in Fällen von Rauchen oder Depressionen). Daher betonen die Autoren die Bedeutung der Schwangerschaftsvorsorge für Frauen mit dieser chronischen Erkrankung, um eine sichere Schwangerschaft zu gewährleisten.
Wenn Sie schwanger sind und nicht sagen können, ob es der in Ihnen wachsende Fötus oder Ihre chronische Verdauungsstörung ist, finden Sie hier einige Tipps, die Ihnen helfen werden, herauszufinden, was los ist.
Jetzt verfügen Sie also über alle notwendigen Kenntnisse und Instrumente, die Ihnen helfen, sich auf die GI-Symptome während der Schwangerschaft vorzubereiten und damit umzugehen. Magen-Darm-Schwangerschaftssymptome sind sehr vielseitig, daher sind hier einige der wichtigsten Warnzeichen, wenn Sie sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen müssen:
Neue Forschung identifiziert einen Zusammenhang zwischen dem Darmmikrobiom und Schlaganfällen
Was ist die beste fetthaltige Ernährung:fettreiche vs. fettarme Ernährung erklärt
CT-Scans von Kindern in der Notaufnahme mit explodierenden Bauchschmerzen
Probiotika können biopolaren Patienten therapeutische Vorteile bieten
Die Rolle, die Dysbiose möglicherweise für Ihre Gesundheit spielt
Führt Bluthochdruck immer zu schwerem COVID-19?
Obere Endoskopie
Wenn Sie chronisches Sodbrennen haben, Bauch- oder Brustschmerzen, Brechreiz, und Erbrechen, oder andere Probleme, die ihren Ursprung im oberen Verdauungssystem haben, wir können eine obere Endoskopie
Ist es an der Zeit, sichere lebende Mikroorganismen als Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung aufzunehmen?
Moderne Ernährungsgewohnheiten haben zu einem Rückgang der Anzahl nützlicher Mikroorganismen geführt, die Menschen über die Nahrung aufnehmen Lebensmittelverarbeitung, Wasserreinigung und Hygiene ha
Wie wird eine Ösophagusmanometrie durchgeführt?
Was ist eine Ösophagusmanometrie? Ösophagusmanometrie verwendet Drucksensoren, um die Funktion der Muskeln in der Speiseröhre zu testen. Die Speiseröhre ist der Muskelschlauch, der Rachen und Magen