During graviditet, musklerne i underlivet større, hvilket gør plads til maven for at udvide og give fosteret plads til at vokse. Når barnet er født, skal musklerne vende tilbage til normal som en del af nyttiggørelse. Nogle mødre kan have komplikationer med det, der kaldes RECTUS DIASTASE eller abdominal separation. Dette forekommer i ca. 30 procent af alle kvinder efter fødslen. Visse øvelser kombineret med ordentlig støtte er effektive i at bringe disse muskler sammen igen.
Trin 1
Tal med din læge om din tilstand og om du oplever abdominal separation eller bør forvente en naturlig retablering. Diagnose omfatter liggende på ryggen med bøjede knæ og fødderne plantet på gulvet. Ved at trykke fingerspidserne ind i maven, medbringe dit bryst op i en stykket position. Hvis du føler plads mellem venstre og højre side af din mavemuskel på navlen, kan en øvelse program ordineres.
Trin 2
skinne din mave, når de udøver og i perioder af dagen, når du føler dig ekstra stress på maven. Fiksering kan være så simpelt som at holde din mave sammen med dine hænder, hjælp af et håndklæde svøbt omkring din mave eller ved hjælp af en støtte bælte.
Gasdetekterende elektronisk pille til diagnose af mave -tarmsygdomme
Flagende potentielle molekylære forudsigere for reaktion på biologiske terapier ved ulcerøs colitis
Tarmbakterier knyttet til metaboliske ændringer og autisme i ny undersøgelse
Probiotika kan tilbyde terapeutiske fordele for biopolære patienter
Opdagelse af 100 nye gener kan hjælpe forskning i pigmenteringssygdomme
DNA -metabarkodning kan forbedre analysen af menneskelig kost
Ny strategi kan styrke tarm-hjerne-kommunikation
Kommunikationssystemet mellem tarmen og hjernen er kendt som tarm-hjerne-aksen og er veletableret. Nu, forskere har udviklet en strategi, der øger mængden af tarm-kropskommunikation, baner vejen for
Tarmimmunceller kan være ansvarlige for stofskifteændringer, finder undersøgelse
En ny undersøgelse har vist, at immuncellerne i tarmen kan relateres til metabolismen. Resultaterne af den nye undersøgelse med titlen, Tarm intraepiteliale T -celler kalibrerer stofskiftet og fremsky
Type 1 -diabetes knyttet til tarmmikrobiom og genetiske faktorer
En ny undersøgelse fra Lingköping University i Sverige og University of Florida har afsløret, at tarmmikrobiomet hos børn med en høj genetisk risiko for at udvikle type 1 -diabetes er markant forskell