Du har hört det förut, om du vill släppa ful magen fett det mest effektiva sättet möjligt är att tajma dina måltider 3-3,5 timmar en del, och äta 5-6 små måltider per dag. Men du kan använda en avancerad fettförbränning metod för snabb viktminskning.
Jag ska gå vidare och anta att du är en ivrig fitness-entusiast som fungerar på åtminstone en regelbundet konsekvent sätt. Om du vill verkligen FÖRKOMPRIMERA din mage fettförbränning ansträngningar, så ska du inte bara cykel din mat på en gång i veckan och dagligen, men du bör {även