Ja, är pinsamt passerar gas och kan även vara obekväm ... men gissa vad ... det är inte livshotande! Puh, vad bra nyheter! Kroppen är utformad för att producera gas och sedan eliminera den gas genom passering genom ändtarmen eller genom rapningar. Gas i det gastrointestinala systemet (GI) skapas från luft som sväljs eller från den fördelning av vissa livsmedel av bakterier som lever i tjocktarmen. Eftersom det inte är coolt att passera gas eller rapa, utom kanske i en bråkig omklädningsrum, många människor gräma över det faktum att de faktiskt passerar gas och undrar om kanske de gör det alltför ofta! Tja, förmodligen inte. De flesta människor passerar gas cirka 14 gånger varje dag ... se, känner du inte bättre! Det finns några saker som du kan göra för att minska mängden gas du upplever varje dag. Till exempel, en av de enklaste förändringar för att göra är att skära ner på livsmedel som orsakar gas. Livsmedel som bönor, broccoli, kål, lök, läsk, öl, fullkorn, och majs är alla exempel på gasproducerande livsmedel. Andra förslag är att äta långsammare och tugga mer så att du sväljer mindre luft när du sväljer. Det är viktigt att komma ihåg att dessa enkla knep kan bidra till att minska den mängd gas som passerar varje dag, men det är lika viktigt att komma ihåg att passera gas är normalt och de flesta människor tror att de passerar för mycket gas, när de verkligen är bara faktiskt vanligt. Det är bara inte en av dessa kropps saker "som folk sitta och jämföra statistik på. Men det efter att du har provat några av de tips som anges ovan och du fortfarande otålig över mängden gas du passerar varje dag, så är det tid att se din läkare och diskutera dina särskilda utmaningar. Ja, det är en del av livet som passerar gas! det finns enkla livsstilsförändringar du kan göra för att kanske minska mängden gas du passerar varje dag, men oavsett vad du gör, du kommer aldrig helt eliminera gas. Din kropp behöver ett utlopp och rapningar och passerar gas är utformad för att vara just det utlopp.
Vissa bakteriearter kan öka hiv -risken hos kvinnor,
Hur man stärker ditt immunförsvar för att bekämpa coronavirus
Nytt verktyg registrerar och spårar tillväxt av mikrobiomer
Apoptos är en viktig förmedlare av patogenes vid djurinfektion med coronavirus
Råfoder för sällskapsdjur är en risk för människor och djur
Nanoteknik och COVID-19 diagnos och behandling
Flagga potentiella molekylära prediktorer för svar på biologiska terapier vid ulcerös kolit
Flera individer som lider av tarmsjukdomar som ulcerös kolit svarar inte på konventionellt använda biologiska terapier. I sådana fall, personlig förutsägelse av terapisvar skulle vara till nytta för s
Skapa en fysisk och genetisk karta över Cannabis sativa
De Cannabis sativa växten används vanligtvis för en mängd olika medicinska, jordbruks, industriella och rekreationsändamål runt om i världen. Trots sin utbredda användning, det finns fortfarande lit
Hydrogen Breath är inte från Bikini Atoll
I dessa dagar med allt dumt tal om kärnkrig, när du ser ordet väte kan du omedelbart tänka på den stackars lilla ön i Stilla havet, Bikini Atoll, där de testade alla dessa atombomber, inklusive vätebo