Gas embarazoso pero no amenazan la vida

Sí, paso del gas es embarazoso e incluso puede ser incómodo ... pero supongo que lo ... no es peligrosa para la vida! Uf, qué buena noticia! El cuerpo está diseñado para producir gas y luego eliminar ese gas haciéndolo pasar a través del recto o por eructar. El gas en el sistema gastrointestinal (GI) se crea a partir del aire que se traga o de la descomposición de ciertos alimentos por las bacterias que viven en el colon. Debido a que no se enfríe eliminar gases o eructo, excepto tal vez en un vestuario camorrista, muchas personas se preocupan por el hecho de que, efectivamente, pasar el gas y se preguntan si tal vez lo hacen muy a menudo! Bueno, probablemente no. La mayoría de las personas pasan de gas aproximadamente 14 veces cada uno y todos los días ... ver, no sentir mejor! Hay algunas cosas que usted puede hacer para ayudar a reducir la cantidad de gas que experimenta cada día. Por ejemplo, uno de los cambios más fáciles de hacer es reducir en los alimentos que causan gases. Los alimentos como frijoles, brócoli, repollo, cebolla, refrescos, cerveza, cereales integrales, y el maíz son ejemplos de alimentos que produce gas. Otras sugerencias son a comer más despacio y masticar más para que trague menos aire cuando traga. Es importante recordar que estos trucos simples pueden ayudar a reducir la cantidad de gas que pasa cada día, pero es igualmente importante recordar que el paso del gas es normal y la mayoría de la gente piensa que expulsan demasiado gas, cuando en realidad no son más que realidad normal. No es sólo una de esas cosas corporales "que las personas se sientan alrededor y comparar las estadísticas sobre. Sin embargo, después de haber intentado algunos de los consejos mencionados anteriormente y que todavía están preocupándose por la cantidad de gas que pasa cada día, entonces es tiempo para ver a su médico y discutir sus problemas particulares. Sí, paso del gas es un hecho de la vida! Hay estilo de vida sencillo cambios que puede hacer para reducir tal vez la cantidad de gas que pasa cada día, pero independientemente de lo que haces, que nunca eliminar por completo el gas. Su cuerpo necesita una toma de corriente y eructos y gas que pasa está diseñado para ser sólo eso salida.

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