Stomach Health > skrandžio sveikatos >  > Stomach Knowledges > skrandžio straipsnis

Dujų Embarrassing Bet ne gyvenimą threatening


Taip, praleidžia dujas yra nepatogus ir net gali būti nemalonus ... bet atspėti, ką ... tai nėra gyvybei pavojinga! Oho, kas gera naujiena! Kūnas yra skirta gaminti dujas ir tada pašalinti, kad dujas, praleidžiant jį pro tiesiąją žarną arba raugulys. Dujų virškinimo sistemos (GI) yra sukurtas iš oro, kad yra prarytą arba iš tam tikrų maisto produktų suskirstymą, kurias sukelia bakterijos, gyvenančių storojoje žarnoje. Kadangi tai yra ne kietas išlaikyti dujų arba BURP, išskyrus gal chuliganiškas persirengimo kambaryje, daugelis žmonių nervintis dėl to, kad jie iš tikrųjų perduoti dujas ir įdomu, jei galbūt jie tai daro pernelyg dažnai! Na, turbūt ne. Dauguma žmonių praeiti dujas maždaug 14 kartų kiekvieną dieną ... pamatyti, nereikia jums jaustis geriau! Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, siekiant padėti sumažinti dujų kiekį galite patirti kiekvieną dieną. Pavyzdžiui, vienas iš paprasčiausių pakeitimus, kad yra siekiama sumažinti maisto produktų, kad sukelti dujas. Maisto produktai, pavyzdžiui pupelės, brokoliai, kopūstai, svogūnai, gaiviųjų gėrimų, alaus, neskaldytų grūdų, ir kukurūzai yra visi dujų gaminant maisto pavyzdžių. Kiti pasiūlymai yra valgyti lėčiau ir kramtyti daugiau, kad jūs nuryti mažiau oro, kai jūs nuryti. Svarbu prisiminti, kad šie paprasti gudrybės gali padėti sumažinti dujų kiekį pravažiavimo kiekvieną dieną, tačiau lygiai taip pat svarbu prisiminti, kad praleidžia dujas yra normalu ir dauguma žmonių galvoja, kad jie praeiti per daug dujų, kai iš tiesų jie tiesiog iš tikrųjų normalus. Tai tiesiog nėra vienas iš tų kūno dalykų ", kad žmonės sėdėti ir palyginkite statistiką. Tačiau po to, kai bandėte kai kuriuos iš pirmiau išvardytų patarimų, ir jūs vis dar nerimauja per dujų pereisite kiekvieną dieną suma, tai laiko, kad pamatytumėte savo gydytoju ir aptarti savo ypatingų sunkumų. Taip, praleidžia dujas yra gyvenimo faktas! yra paprasta keisti gyvenimo būdą galite padaryti, siekiant galbūt sumažinti dujų kiekį pravažiavimo kiekvieną dieną, bet nepaisant to, ką jūs darote, jūs niekada visiškai pašalinti dujas. Tavo kūnas turi išėjimo angą ir raugulys ir pakeleivingi dujos yra skirta būti tiesiog, kad anga.