Vad orsakar dålig Gas

? Överskott gas i magen eller tarmarna orsakar uppblåsthet, rapningar eller gasbildning. Svälja luft genom munnen är den största orsaken till ansamling av gas i magen. Gas produceras i tjocktarmen, när bakterier bryta ner osmält mat. Intestinal gas är ingenting annat än en blandning av syre, kväve, koldioxid, väte och metan. Vanligtvis är överflödig gas drivs ut genom munnen eller ändtarmen.
När mage gas stöts ut genom munnen, är det känt som rapningar eller rapningar, och passerar gasen genom ändtarmen kallas gasbildning eller tarmgas. Gasen passerade genom ändtarmen kan vara illaluktande, om det innehåller svavel, som alstras genom jäsning av semi-digererad matmaterial i tjocktarmen. Om en sådan överskottsgasen inte utvisas, kommer det ackumuleras i magen och tarmarna, och därigenom orsakar uppblåsthet. Orsaker
Bad gas och uppblåsthet kan orsakas av olika faktorer . Som nämnts ovan, svälja luft genom munnen (Aerofagi) är en viktig orsak till rapningar. Dock är rapningar inte vanligtvis förknippas med illaluktande gas, som bildas när tarmbakterier verkar på vissa livsmedel. Livsmedel som innehåller en hög mängd fibrer och komplexa kolhydrater (polysackarider), inte smälts fullständigt i magen. Detta ger tarmbakterier en möjlighet att agera på dessa semi-smält mat och producera gas som en biprodukt. Detta är anledningen till att livsmedel som bönor, baljväxter, blomkål, och veteprodukter orsakar illaluktande gas eller tarmgas.
Intag av mejeriprodukter kan orsaka överdriven gas hos individer med laktosintolerans. I det fallet, är mjölk och mejeriprodukter som inte ordentligt smält i magen. Detta gör att tarmbakterier jäsa de halvdigermejeriprodukter och producera gas. Vissa medicinska tillstånd kan också hindra matsmältningen och osmält eller semi-smälta maten passerar till kolon, där bakterier verkar på maten och producera gas. Så kan flatulens orsakas av betingelser såsom inflammatorisk tarmsjukdom, Crohns sjukdom, ulcerös kolit, divertikulit, och colon irritabile. Det har också observerats att överanvändning av laxermedel som, sorbitol och laktulos; och intag av vissa läkemedel såsom kan antibiotika orsaka detta problem. Symtom på Flatulence

fisa eller passerar illaluktande gas

uppblåsthet

Belching

buken buk

buken kramper

brännande känsla i magen

Mullrande i nedre delen av magen Hur bli av Illaluktande luktande~~POS=HEADCOMP gas?
bästa sättet att förhindra detta villkor är att göra några förändringar eller modifieringar i din kost och livsstil. Först av allt, försök att äta långsamt; och tugga maten ordentligt. Detta skulle minska den mängd luft som du äter när du äter. Tillsammans med detta, uppmärksamma den typ av mat du har ätit på sistone. Detta skulle hjälpa dig att ta reda på specifika livsmedel som kan orsaka dålig mage gas. Om en viss matvara är ansvarig för att orsaka uppsvälldhet och dålig gas, minska sin konsumtion.
Om du har laktosintolerans, minska eller undvika konsumtion av mejeriprodukter. Undvik kolsyrade drycker, tuggummi, och cigaretter. Även äta för mycket av fet mat kan orsaka problem gaser. Därför undvika eller minska intaget av sådana livsmedel och försöker följa en hälsosam och balanserad kost. Skär ner intag av fiberrika livsmedel tillfälligt. Såvitt huskurer är berörda, kan du prova ingefära, pepparmynta te, kryddnejlika, fänkålsfrön, kardemumma frön, kanel, och koriander. Kummin, gurkmeja och asafetida kan också visa sig vara effektivt för att minska uppblåsthet och gas.
Vanligtvis dietary och livsstilsförändringar tillsammans med de ovan nämnda huskurer skulle hjälpa dig att bli av med överskottsgasen. Aktivt kol är mycket populär som ett botemedel mot gasbildning. Bortsett från detta, är probiotika och matsmältnings enzym-tillskott också för intestinal gas lättnad. Om problemet förvärras eller kvarstår, tala med din läkare, som kan ordinera läkemedel för att lindra sjukdomen. Korrekt diagnos är mycket viktigt eftersom överskottsgasen också kan orsakas av vissa underliggande medicinska tillstånd. Varning Blogg: Den här artikeln är endast i informationssyfte och bör inte användas som en ersättning för expert läkare. Besöker din läkare är det säkraste sättet att diagnostisera och behandla någon hälsotillstånd.

• Mullrande mage Noises
• Morrande mage Causes