Wat zijn de oorzaken Bad Gas?

Excess gas in de maag of darmen leidt tot een opgeblazen gevoel, oprispingen of winderigheid. Het inslikken van lucht door de mond is de belangrijkste reden voor ophoping van gas in de maag. Gas wordt geproduceerd in het colon, wanneer bacteriën breken onverteerd voedsel. Darmgassen is niets anders dan een mengsel van zuurstof, stikstof, kooldioxide, waterstof en methaan. Gewoonlijk wordt overtollig gas uitgestoten via de mond of de endeldarm.
Wanneer maag gas wordt uitgestoten door de mond, is het bekend als boeren of boeren, en het passeren van gas door het rectum heet winderigheid of flatus. Het gas dat via het rectum kan stinken, als het zwavel dat wordt geproduceerd door fermentatie van semi-verteerd voedselmaterialen in de dikke darm bevat. Indien een dergelijke overtollige gas niet wordt uitgestoten, zal het zich ophopen in de maag en darmen, waardoor een opgeblazen gevoel veroorzaken.
Oorzaken
Bad gas en een opgeblazen gevoel kan worden veroorzaakt door verschillende factoren . Zoals hierboven vermeld, slikken lucht door de mond (aerophagia) is een belangrijke oorzaak voor boeren. Echter boeren meestal geassocieerd met stinkende gas, dat wordt geproduceerd wanneer darmbacteriën handelen bepaalde voedingsmiddelen. Voedingsmiddelen die een hoog gehalte aan vezels en complexe koolhydraten (zoals polysachariden) bevatten, niet volledig verteerd in de maag. Dit geeft de darmbacteriën een kans om op te treden in de volgende semi-verteerd voedsel, en de productie van gas als een bijproduct. Dit is de reden waarom voedsel zoals bonen, peulvruchten, bloemkool, en tarweproducten veroorzaken stinkende gas of flatus.
Inname van zuivelproducten kan overtollig gas veroorzaken bij mensen met een lactose-intolerantie. In dat geval worden melk en zuivelproducten die niet goed verteerd in de maag. Hierdoor kan de darmbacteriën van de semi-verteerd zuivelproducten gisten en produceren van gas. Bepaalde medische aandoeningen kan ook een goede spijsvertering belemmeren, en de onverteerd of semi-verteerd voedsel gaat naar de dikke darm, waar de bacteriën te handelen op het eten en de productie van gas. Dus, winderigheid worden veroorzaakt door aandoeningen zoals inflammatoire darmziekte, ziekte van Crohn, ulceratieve colitis, diverticulitis en prikkelbare darmsyndroom. Ook is opgemerkt dat overmatig gebruik van laxeermiddelen zoals, sorbitol en lactulose; en de inname van bepaalde medicijnen, zoals antibiotica kan dit probleem veroorzaken.
Symptomen van flatulentie

Farting of het doorgeven stinkend gas

opgeblazen gevoel

Boeren

Opgezette buik

Buikkrampen

Brandend gevoel in de maag

Gerommel in de onderbuik
How to Get Rid van stinkende Gas?
De beste manier om deze aandoening te voorkomen is om een ​​aantal wijzigingen of aanpassingen in uw dieet en levensstijl te maken. In de eerste plaats proberen om langzaam te eten; en kauw het voedsel goed. Dit zou de hoeveelheid lucht die u innemen tijdens het eten verminderen. Samen met deze, aandacht besteden aan het soort voedsel dat je hebt de laatste tijd eten. Dit zou u helpen bij het vinden van specifieke voedingsmiddelen die slechte maag gas kan veroorzaken. Als een bepaald voedingsmiddel is verantwoordelijk voor het veroorzaken van een opgeblazen gevoel en slecht gas, gekapt het verbruik.
Als je lactose-intolerantie, verminderen of de consumptie van zuivelproducten te voorkomen. Vermijd koolzuurhoudende dranken, kauwgom en sigaretten. Zelfs het eten van te veel vet voedsel kan gas problemen veroorzaken. Daarom vermijden of verminderen van de inname van dergelijke voedingsmiddelen en proberen om een ​​gezonde en evenwichtige voeding te volgen. Gekapt inname van vezelrijke voedingsmiddelen tijdelijk. Voor zover huismiddeltjes betreft, kunt u gember, pepermunt thee, kruidnagel, venkelzaad, kardemom, kaneel en koriander proberen. Komijn, kurkuma en asafetida kan ook effectief voor het verminderen van een opgeblazen gevoel en gas te bewijzen.
Gewoonlijk, voeding en levensstijl verandert, samen met de hierboven genoemde home remedies zou u helpen om zich te ontdoen van overtollige gas. Actieve kool is zeer populair als een remedie voor winderigheid. Daarnaast worden probiotica enzymproductie supplementen ook gebruikt voor darmgassen verlichting. Als het probleem verergert of aanhoudt, overleg dan met uw arts, die medicijnen voor het verlichten van de aandoening kan voorschrijven. Juiste diagnose is zeer belangrijk aangezien overmaat gas kan ook worden veroorzaakt door een onderliggende medische aandoeningen.
Disclaimer Twitter: Dit artikel is alleen voor informatieve doeleinden, en mag niet worden gebruikt als vervanging voor deskundig medisch advies inwinnen. Een bezoek aan uw arts is de veiligste manier te diagnosticeren en behandelen elke medische aandoening.

• Gerommel Maag Noises
• Grommende maag Causes