Che cosa causa Bad gas? Gas

Excess nello stomaco o nell'intestino provoca gonfiore, eruttazione, o flatulenza. L'ingestione di aria attraverso la bocca è la ragione principale per l'accumulo di gas nello stomaco. Il gas viene prodotto nel colon, quando i batteri abbattere cibo non digerito. gas intestinali è altro che una miscela di ossigeno, azoto, biossido di carbonio, idrogeno e metano. Solitamente, l'eccesso di gas viene espulso attraverso la bocca o il retto.
Quando il gas di stomaco viene espulso attraverso la bocca, è conosciuto come eruttazione o eruttazione e gas che passa attraverso il retto si chiama flatulenza o flatus. Il gas passa attraverso il retto può essere maleodorante, se contiene zolfo, che è generato dalla fermentazione di materiali semi-digerito alimentari nel colon. Se tale gas in eccesso non viene espulso, si accumulano nello stomaco e nell'intestino, causando gonfiore.
Cause
Bad gas e gonfiore possono essere causate da vari fattori . Come accennato in precedenza, la deglutizione dell'aria attraverso la bocca (aerofagia) è una delle principali cause eruttazioni. Tuttavia, eruttazione, non è di solito associata con il gas maleodorante, che viene prodotto quando i batteri intestinali agiscono su alcuni alimenti. Gli alimenti che contengono una quantità elevata di fibre e carboidrati complessi (come polisaccaridi), non vengono digeriti completamente nello stomaco. Questo dà i batteri intestinali la possibilità di agire su questi alimenti semi-digeriti, e produrre gas come sottoprodotto. Questo è il motivo per cui gli alimenti come fagioli, legumi, cavolfiore, e prodotti di grano causare gas maleodoranti o flatus.
Ingestione di prodotti lattiero-caseari può causare gas in eccesso in individui con intolleranza al lattosio. In questo caso, latte e latticini non sono adeguatamente digerito nello stomaco. Questo permette ai batteri intestinali per fermentare i latticini semi-digerito e producono gas. Alcune condizioni mediche possono anche ostacolare una corretta digestione, e il cibo non digerito o semi-digerito passa al colon, dove i batteri agiscono sul cibo e producono gas. Così, flatulenza può essere causato da condizioni come la malattia infiammatoria intestinale, malattia di Crohn, colite ulcerosa, diverticolite, e la sindrome dell'intestino irritabile. È stato anche osservato che l'abuso di lassativi come, sorbitolo e lattulosio; e l'assunzione di alcuni farmaci, come gli antibiotici possono causare questo problema.
I sintomi della flatulenza

Farting o passando gas maleodoranti

Gonfiore

Eruttazione

distensione addominale

crampi addominali

Sensazione di bruciore allo stomaco

Brontolio nel basso addome
Come sbarazzarsi di gas Fallo odore?
Il modo migliore per prevenire questa condizione è di fare alcuni cambiamenti o modifiche nella vostra dieta e stile di vita. Prima di tutto, cercare di mangiare lentamente; e masticare il cibo in modo corretto. Ciò ridurrebbe la quantità di aria che si ingeriscono mentre si mangia. Insieme a questo, prestare attenzione al tipo di cibo che state mangiando ultimamente. Ciò contribuirebbe a scoprire alimenti specifici che possono causare cattivo gas di stomaco. Se un particolare prodotto alimentare è responsabile della causa di gonfiore e gas difettoso, ridurre il suo consumo.
Se si dispone di intolleranza al lattosio, ridurre o evitare il consumo di prodotti lattiero-caseari. Evitare le bevande gassate, gomme da masticare e sigarette. Anche mangiare troppo di cibi grassi può causare problemi di gas. Pertanto, evitare o ridurre l'assunzione di tali alimenti e cercare di seguire una dieta sana ed equilibrata. Ridurre l'assunzione di cibi ricchi di fibre temporanea. Per quanto riguarda i rimedi casalinghi sono interessati, è possibile provare lo zenzero, tè alla menta, chiodi di garofano, semi di finocchio, semi di cardamomo, cannella e coriandolo. Cumino, la curcuma, e asafetida possono anche rivelarsi efficace per ridurre gonfiore e gas.
Di solito, la dieta e stile di vita cambia insieme con i rimedi domestici di cui sopra vi aiutano a sbarazzarsi di eccesso di gas. Il carbone attivo è molto popolare come rimedio per la flatulenza. A parte questo, probiotici e integratori di enzimi digestivi sono utilizzati anche per il sollievo gas intestinali. Se il problema peggiora o persiste, si rivolga al medico, che può prescrivere farmaci per alleviare la condizione. Corretta diagnosi è molto importante in quanto il gas in eccesso può anche essere causato da alcune condizioni mediche di base.
responsabilità
: Questo articolo è solo a scopo informativo, e non dovrebbe essere usato come un sostituto per la consulenza medica di esperti. Visitando il vostro medico è il modo più sicuro per diagnosticare e trattare qualsiasi condizione di salute.

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