Hva er årsaken til Bad Gas?

Excess gass i mage eller tarm forårsaker oppblåsthet, raping eller flatulens. Svelging av luft gjennom munnen er den viktigste årsaken til opphopning av gass i magen. Gass blir produsert i tykktarmen, når bakterier bryter ned ufordøyd mat. Tarmgass er noe annet enn en blanding av oksygen, nitrogen, karbondioksid, hydrogen og metan. Vanligvis blir overskuddsgass ut gjennom munn eller rektum.
Når magen gass er utvist gjennom munnen, er det kjent som raping eller raping, og passerer gass gjennom endetarmen kalles flatulens eller gass. Gassen føres gjennom endetarmen kan være illeluktende, hvis den inneholder svovel, som frembringes ved fermentering av semi-fordøyd næringsmidler i tykktarmen. Dersom en slik overflødig gass ikke er utvist, vil det hope seg opp i magen og tarmene, og dermed forårsaker oppblåsthet.
Årsaker
Bad gass og oppblåsthet kan være forårsaket av ulike faktorer . Som nevnt ovenfor, svelger luft gjennom munnen (aerofagi) er en vesentlig årsak til raping. Imidlertid er raping ikke vanligvis forbundet med illeluktende gass, som er produsert ved tarmbakterier opptre på visse matvarer. Matvarer som inneholder en høy mengde av fiber og komplekse karbohydrater (for eksempel polysakkarider), ikke fordøyes fullstendig i magen. Dette gir tarmbakterier en mulighet til å handle på disse halvfordøyd mat, og produsere gass som et biprodukt. Dette er grunnen til at matvarer som bønner, belgfrukter, blomkål og hvete produkter forårsaker stinkende gass eller luft.
Inntak av meieriprodukter kan forårsake overflødig gass i personer med laktoseintoleranse. I dette tilfellet blir melk og melkeprodukter ikke riktig fordøyd i magesekken. Dette gjør at tarmbakterier å gjære semi-fordøyd meieriprodukter og produsere gass. Visse medisinske tilstander kan også hindre riktig fordøyelse, og ufordøyd eller halvfordøyd mat passerer til tykktarmen, hvor bakterier handle på mat og produsere gass. Så kan flatulens være forårsaket av tilstander som inflammatorisk tarmsykdom, Crohns sykdom, ulcerøs kolitt, divertikulitt, og irritabel tarm syndrom. Det har også blitt observert at overforbruk av avføringsmidler som, sorbitol og laktulose; og inntak av visse medisiner som antibiotika kan forårsake dette problemet.
Symptomer på flatulens

Farting eller passerer stinkende gass

Oppblåsthet

Raping

Abdominal distensjon

mage~~POS=TRUNC kramper~~POS=HEADCOMP

Brennende følelse i magen

Rumling i underlivet
Hvordan bli kvitt illeluktende gass?
Den beste måten å forebygge denne tilstanden er å gjøre noen endringer eller modifikasjoner i kosthold og livsstil. Først av alt, prøv å spise sakte; og tygge maten ordentlig. Dette vil redusere mengden av luft som du får i mens du spiser. Sammen med dette, ta hensyn til hva slags mat du har spist i det siste. Dette vil hjelpe deg å finne ut spesifikke matvarer som kan føre til dårlig mage gass. Hvis en bestemt matvare er ansvarlig for å forårsake oppblåsthet og dårlig gass, kutte ned forbruket.
Hvis du har laktoseintoleranse, redusere eller unngå inntak av meieriprodukter. Unngå kullsyreholdige drikker, tyggegummi og sigaretter. Selv spiser for mye fet mat kan forårsake gassproblemer. Derfor unngå eller redusere inntaket av slike matvarer, og prøver å følge et sunt og balansert kosthold. Kutt ned inntaket av fiber-rik mat midlertidig. Såvidt hjem rettsmidler er bekymret, kan du prøve ingefær, peppermynte te, nellik, fennikel frø, kardemomme frø, kanel og koriander. Spisskummen, gurkemeie, og asafetida kan også vise seg å være effektivt for å redusere oppblåsthet og gass.
Vanligvis, kosttilskudd og endringer i livsstil sammen med de ovennevnte hjem rettsmidler vil hjelpe deg å bli kvitt overflødig gass. Aktivt kull er svært populær som et middel for flatulens. Bortsett fra det, er probiotika og fordøyelsesenzymer kosttilskudd også brukes til tarmgass lettelse. Hvis problemet forverres eller vedvarer, må du snakke med legen din, som kan foreskrive medisiner for å lindre tilstanden. Riktig diagnose er meget viktig da overskuddsgass kan også være forårsaket av noen underliggende medisinske tilstander.
Ansvarsfraskrivelse
: Denne artikkelen er kun til informasjonsformål, og bør ikke brukes som en erstatning for medisinsk rådgivning. Besøker din lege er den tryggeste måten å diagnostisere og behandle eventuelle helsemessige tilstand.

• Rumling Mage Støy
• Growling magen årsaker