Kaj Povzroča Bad Gas

? Odvečnih plinov v želodcu ali črevesju povzroča napenjanje, spahovanje ali vetrovi. Požiranju zrak skozi usta je glavni razlog za kopičenje plina v želodcu. Plin nastaja v debelem črevesu, ko bakterije razgradijo neprebavljeno hrano. Črevesnih plinov ni nič drugega kot mešanico kisika, dušika, ogljikovega dioksida, vodika in metana. Ponavadi se presežni plin izžene skozi usta ali rectum.
Ko je želodec plin odvede skozi usta, je znan kot riganje ali riganje, in poteka plina skozi danko se imenuje napenjanje ali flatus. Plin skozi danke lahko smrdljiv, če vsebuje žveplo, ki je ustvarjen s fermentacijo semi-prebavi materiala živila v debelem črevesu. Če je ta presežek plina ne bodo izgnali, bo kopičijo v želodcu in črevesju, kar povzroča napihnjenost.
Povzroča
Bad plin in napenjanje lahko različni dejavniki povzročili . Kot je navedeno zgoraj, požiranje zraka skozi usta (aerofagija) je glavni vzrok za riganje. Vendar riganje ni običajno povezana s slabega vonja plin, ki nastaja pri črevesne bakterije delujejo v nekaterih živilih. Živila, ki vsebujejo veliko količino vlaknin in ogljikovih hidratov (kot so polisaharidi), niso popolnoma razgradili v želodcu. To daje črevesne bakterije možnost, da ukrepajo na podlagi teh pol-prebavi hrane in proizvodnjo plina kot stranski produkt. To je razlog, zakaj je hrana, kot so fižol, stročnice, cvetača in pšeničnih izdelkov povzroči smrdljiv plin ali flatus.
Zaužitje mlečnih izdelkov lahko povzroči presežek plina pri osebah z laktozno intoleranco. V tem primeru, mleko in mlečni izdelki niso pravilno prebavi v želodcu. To omogoča črevesne bakterije fermentirajo semi-prebavi mlečnih živil in proizvodnjo plina. Nekatera bolezenska stanja lahko ovira tudi pravilno prebavo in neprebavljena ali pol-prebavi hrane prehaja v debelo črevo, kjer bakterije delujejo na hrano in proizvodnjo plina. Torej lahko napenjanje jih povzročajo pogoji, kot so vnetne črevesne bolezni, Crohnova bolezen, ulcerozni kolitis, divertikulitis in sindrom razdražljivega črevesja. Pokazalo se je tudi, da predoziranje odvajal, kot so, sorbitola in laktuloze; in uživanje nekaterih zdravil, kot so, lahko antibiotiki povzročijo to težavo.
Simptomi napenjanje

pretvarjati ali gre smrdljiv plin

napenjanje

riganje

abdominalna distenzija

trebušni krči

pekoč občutek v želodcu

bobnenje v spodnjem delu trebuha
Kako se znebiti slabega vonjem plin?
najboljši način za preprečitev tega stanja je, da se nekatere spremembe ali spremembe v prehrani in načinu življenja. Najprej poskusite počasi jesti; in pravilno žvečiti hrano. To bi zmanjšalo količino zraka, ki jih zaužijejo, medtem ko jeste. Poleg tega bodite pozorni na vrsto hrane, ki jo je bilo prehranjevanje v zadnjem času. To bi pomagalo najti posebnih živil, ki lahko povzročijo slab želodec plin. Če je odgovoren za povzroča napihnjenost in slab plin določeno živilo, zmanjšati porabo.
Če imate intolerance laktoze, zmanjšanje ali preprečevanje porabe mleka in mlečnih izdelkov. Izogibajte gazirane pijače, žvečilni gumi, in cigarete. Tudi jedo preveč mastne hrane lahko povzroči težave plinov. Zato je preprečevanje ali zmanjševanje vnosa takšnih živil in poskušali slediti zdravo in uravnoteženo prehrano. Zmanjšati vnos vlaknin živil začasno. Kar zadeva domača pravna sredstva, ki jih lahko poskusite ingver, poprove mete čaj, nageljnove žbice, janeževih semen, kardamom semena, cimet in koriander. Kumina, kurkuma, in asafetida se lahko izkaže kot učinkovit za zmanjšanje napenjanje in plina.
Ponavadi, prehransko in način življenja se spreminja skupaj z zgoraj navedenimi domača sredstva bi vam pomagajo, da se znebite odvečne plina. Aktivno oglje je zelo priljubljen kot sredstvo za napenjanje. Poleg tega so probiotiki in prebavne encimska dodatke uporabimo tudi za črevesno lajšanje plina. Če težave ne poslabša ali ne izgine, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki lahko predpiše zdravila za lajšanje stanja. Pravilna diagnoza je zelo pomembno, saj se presežek plina lahko z nekaterimi osnovnimi boleznimi, tudi posledica.
Pogoji
: Ta članek je zgolj informativne narave in se ne sme uporabljati kot nadomestilo za strokovno zdravniško pomoč. Obisk svojega zdravnika je najvarnejši način za diagnosticiranje in zdravljenje katerega koli zdravstvenega stanja.

• Bobnenje želodec Noises
• Renčati želodec Povzroča