O que causa Bad Gas

? O excesso de gás no estômago ou intestinos provoca inchaço, arrotos ou flatulência. Engolir ar através da boca é a razão principal para a acumulação de gás no estômago. Gás é produzido no cólon, quando as bactérias quebram alimento não digerido. gases intestinais é nada, mas uma mistura de oxigénio, azoto, dióxido de carbono, hidrogênio e metano. Geralmente, o excesso de gás é expelido através da boca ou do recto.
Quando o gás estômago é expelido pela boca, ele é conhecido como arrotos ou arrotos e gás que passa através do reto é chamado de flatulência ou flatos. O gás passada através do recto pode ser degradado, se contiver enxofre, o qual é gerado por fermentação de materiais semi-digeridos alimentos no cólon. Se tal gás excesso não é expulso, ele irá acumular no estômago e intestinos, causando inchaço.
Causas
Bad gás e inchaço pode ser causada por vários fatores . Como mencionado acima, a deglutição de ar através da boca (aerofagia) é uma das principais causas para a eructação. No entanto, arroto não é geralmente associada com gás mau-cheiro, que é produzido quando as bactérias intestinais agir em certos alimentos. Os alimentos que contêm uma elevada quantidade de fibras e de hidratos de carbono complexos (como polissacarídeos), não são digeridos completamente no estômago. Isto dá as bactérias intestinais a oportunidade de actuar sobre esses alimentos semi-digeridos, e produzir gás como um subproduto. Esta é a razão pela qual alimentos como feijão, legumes, couve-flor, e produtos de trigo causar gás malcheiroso ou flatos.
A ingestão de produtos lácteos pode causar excesso de gás em indivíduos com intolerância à lactose. Nesse caso, leite e produtos lácteos não são digeridos no estômago. Isto permite que as bactérias intestinais para fermentar os alimentos lácteos semi-digeridos e produzir gás. Certas condições médicas também podem dificultar a digestão, eo alimento não digerido ou semi-digerido passa para o cólon, onde as bactérias agir sobre a comida e produzem gás. Assim, flatulência pode ser causada por condições tais como a doença inflamatória do intestino, doença de Crohn, colite ulcerosa, diverticulite, e síndrome do intestino irritável. Também tem sido observado que o uso excessivo de laxantes como, sorbitol e lactulose; e ingestão de certos medicamentos, tais como, os antibióticos podem causar esse problema.
Os sintomas de flatulência

Farting ou passando o gás malcheiroso

Inchaço

Belching

a distensão abdominal

cólicas abdominais

Sensação de queimação no estômago

Rumbling no abdômen inferior
Como se livrar de gás mau cheiro?
a melhor maneira de evitar essa condição é fazer algumas alterações ou modificações em sua dieta e estilo de vida. Primeiro de tudo, tentar comer devagar; e mastigar os alimentos adequadamente. Isto reduziria a quantidade de ar que você ingerir, enquanto se come. Junto com isso, prestar atenção ao tipo de alimento que você tem comido recentemente. Isto ajudá-lo a descobrir alimentos específicos que podem causar gases no estômago ruim. Se um determinado alimento é responsável por causar inchaço e mau gás, reduzir o seu consumo.
Se você tem intolerância à lactose, reduzir ou evitar o consumo de produtos lácteos. Evite bebidas carbonatadas, chicletes e cigarros. Mesmo comer muito de alimentos gordurosos pode causar problemas de gás. Portanto, evitar ou reduzir a ingestão desses alimentos e tentar seguir uma dieta saudável e equilibrada. Reduzir a ingestão de alimentos ricos em fibras temporariamente. Tanto quanto remédios caseiros estão em causa, você pode tentar gengibre, chá de hortelã, cravo, sementes de funcho, sementes de cardamomo, canela e coentro. Cominho, açafrão, e asafetida também pode revelar-se eficaz para reduzir o inchaço e gás.
Normalmente, na dieta e estilo de vida muda junto com os remédios caseiros acima mencionadas iria ajudá-lo a se livrar de excesso de gás. O carvão ativado é muito popular como um remédio para a flatulência. Além de que, probióticos e suplementos de enzimas digestivas também são utilizados para alívio de gases intestinais. Se o problema piora ou persiste, fale com o seu médico, que pode prescrever medicamentos para o alívio da condição. O diagnóstico apropriado é muito importante como excesso de gás também pode ser causada por algumas condições médicas subjacentes.
Disclaimer
: Este artigo é apenas para fins informativos, e não deve ser usado como um substituto para o conselho médico especialista. Visitando seu médico é a forma mais segura de diagnosticar e tratar qualquer problema de saúde.

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