Was sind die Ursachen Bad Gas

? Überschüssiges Gas im Magen oder Darm verursacht Blähungen, Aufstoßen oder Blähungen. Luft durch den Mund beim Schlucken ist der Hauptgrund für die Ansammlung von Gas im Magen. Das Gas wird im Darm produziert, wenn Bakterien unverdaute Nahrung brechen. Intestinales Gas ist nichts anderes als ein Gemisch aus Sauerstoff, Stickstoff, Kohlendioxid, Wasserstoff und Methan. Üblicherweise wird überschüssiges Gas durch den Mund oder das Rektum ausgetrieben.
Wenn Magen-Gas durch den Mund ausgestoßen wird, wird es als Aufstoßen oder Aufstoßen bekannt, und Leiten Gas durch das Rektum wird Blähungen oder Blähungen genannt. Das Gas durch das Rektum geben kann muffig, wenn es Schwefel enthält, der durch Fermentation von semi-verdauten Nahrungsmittelmaterialien in den Dickdarm erzeugt wird. Wenn eine solche überschüssige Gas nicht ausgestoßen wird, wird es in den Magen und Darm ansammeln, wodurch Blähungen verursachen.
Ursachen
Bad Gas und Blähungen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden . Wie oben erwähnt, die Luft durch den Mund (aerophagia) Schlucken ist eine Hauptursache für Aufstoßen. Allerdings Aufstoßen in der Regel nicht mit übel riechendes Gas verbunden, die erzeugt wird, wenn die Darmbakterien auf bestimmte Lebensmittel handeln. Nahrungsmittel, die einen hohen Anteil an Ballaststoffen und komplexe Kohlenhydrate (wie Polysaccharide) enthalten, nicht vollständig in dem Magen verdaut. Dies gibt den Darmbakterien eine Chance auf diesen halb verdaut Lebensmittel zu handeln und produzieren Gas als Nebenprodukt. Dies ist der Grund, warum Lebensmittel wie Bohnen, Hülsenfrüchte, Blumenkohl, und Weizenprodukte verursachen stinkende Gas oder Blähungen.
Einnahme von Milchprodukten überschüssige Gas bei Personen mit Laktose-Intoleranz führen kann. In diesem Fall, Milch und Milchprodukte nicht richtig in den Magen verdaut. Dies ermöglicht es den Darmbakterien, die halb verdaute Milchprodukte zu gären und Gas produzieren. Bestimmte Erkrankungen auch die richtige Verdauung und die unverdaute oder halb verdaute Nahrung gelangt in den Dickdarm, wo Bakterien wirken auf die Lebensmittel produzieren und Gas behindern. So, Blähungen kann durch Erkrankungen wie entzündliche Darmerkrankung, Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Divertikulitis und Reizdarmsyndrom verursacht werden. Es hat sich auch, dass die übermäßigen Gebrauch von Abführmitteln wie Sorbit und Lactulose beobachtet worden; und Einnahme bestimmter Medikamente wie Antibiotika können dieses Problem verursachen.
Symptome von Blähungen

Furzen oder vorbei stinkende Gas

Aufblähung

Aufstoßen

Blähungen

Bauchkrämpfe

Brennen im Magen

im Unterbauch Poltern
Wie loswerden Foul riechendes Gas?
der beste Weg, um diesen Zustand zu verhindern, ist es, einige Änderungen oder Modifikationen in Ihrer Ernährung und Lebensweise zu erhalten. Zunächst einmal versuchen, langsam zu essen; und kauen richtig das Essen. Dies würde die Menge an Luft zu reduzieren, die Sie einnehmen, während des Essens. Zusammen mit diesem, achten Sie auf die Art der Lebensmittel, die Sie in letzter Zeit gegessen haben. Dies würde helfen, bestimmte Lebensmittel herauszufinden, die schlechten Magen Gas verursachen können. Wenn eine bestimmte Speise zu bewirken, dass Blähungen und schlechte Gas verantwortlich ist, schneiden Sie den Verbrauch nach unten.
Wenn Sie Laktose-Intoleranz haben, zu reduzieren oder Konsum von Milchprodukten zu vermeiden. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke, Kaugummi und Zigaretten. Auch kann das Essen zu viel fetthaltige Lebensmittel Gasprobleme verursachen. Daher vermeiden oder Aufnahme solcher Lebensmittel zu reduzieren und versuchen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu folgen. Reduzieren Sie die Aufnahme von ballaststoffreiche Lebensmittel vorübergehend. Soweit Hausmittel betroffen sind, können Sie versuchen, Ingwer, Pfefferminz-Tee, Gewürznelken, Fenchelsamen, Kardamom Samen, Zimt und Koriander. Cumin, Kurkuma und asafetida kann auch als wirksam erweisen für Blähungen und Gas zu reduzieren.
Normalerweise Ernährung und Lebensstil ändert sich zusammen mit den oben genannten Hausmittel helfen würden Sie von überschüssigem Gas loszuwerden. Aktivkohle ist sehr beliebt als Heilmittel gegen Blähungen. Abgesehen davon, dass Probiotika und Verdauungsenzym Ergänzungen sind auch für die Darmgaslinderung eingesetzt. Wenn das Problem verschlimmert oder weiterhin besteht, mit Ihrem Arzt sprechen, die Medikamente zur Linderung der Bedingung verschreiben kann. Die richtige Diagnose ist sehr wichtig, da überschüssiges Gas kann auch von einigen zugrunde liegenden Erkrankungen verursacht werden.
Disclaimer
: Dieser Artikel dient nur zur Information nur, und nicht als Ersatz für medizinische Beratung Experte verwendet werden soll. Ihr Arzt zu besuchen, ist der sicherste Weg, um alle gesundheitlichen Zustand zu diagnostizieren und zu behandeln.

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