Lo que causa el mal de gas

? El exceso de gas en el estómago o los intestinos causa hinchazón, eructos o flatulencias. La ingestión de aire a través de la boca es la principal razón por la acumulación de gases en el estómago. El gas se produce en el colon, cuando las bacterias descomponen los alimentos no digeridos. El gas intestinal no es más que una mezcla de oxígeno, nitrógeno, dióxido de carbono, hidrógeno y metano. Por lo general, el exceso de gas es expulsado a través de la boca o del recto.
Cuando se expulsa gases en el estómago a través de la boca, que se conoce como eructos o eructos, y el gas que pasa a través del recto se llama flatulencia o gases. El gas que pasa a través del recto puede ser maloliente, si contiene azufre, que se genera por la fermentación de materiales alimenticios semi-digerida en el colon. Si el exceso de gas no es expulsado, se acumulan en el estómago y los intestinos, lo que provoca la hinchazón.
Causas
inadecuado gases y la hinchazón puede ser causada por varios factores . Como se mencionó anteriormente, la ingestión de aire a través de la boca (aerofagia) es una importante causa de eructos. Sin embargo, eructos no se asocia generalmente con el gas de mal olor, que se produce cuando las bacterias intestinales actúan sobre ciertos alimentos. Los alimentos que contienen una alta cantidad de fibra y carbohidratos complejos (como polisacáridos), no son digeridas por completo en el estómago. Esto le da a las bacterias intestinales una oportunidad de actuar en estos alimentos semi-digerida, y producir gas como subproducto. Esta es la razón por alimentos como los frijoles, legumbres, coliflor y productos de trigo producen gases malolientes o flatos.
La ingestión de productos lácteos puede causar el exceso de gas en personas con intolerancia a la lactosa. En ese caso, la leche y los productos lácteos no son digeridos adecuadamente en el estómago. Esto permite que las bacterias intestinales para fermentar los alimentos lácteos semi-digeridos y producen gas. Ciertas condiciones médicas también pueden dificultar la digestión apropiada, y la comida no digerida o semi-digerido pasa al colon, donde las bacterias actúan sobre los alimentos y producen gas. Por lo tanto, la flatulencia puede ser causada por condiciones como la enfermedad inflamatoria del intestino, enfermedad de Crohn, colitis ulcerosa, diverticulitis, y síndrome del intestino irritable. También se ha observado que el uso excesivo de laxantes como, sorbitol y lactulosa; y la ingesta de ciertos medicamentos, como los antibióticos pueden causar este problema.
Los síntomas de flatulencia

Farting o pasar gas maloliente

Distensión

el eructo

distensión abdominal

los calambres abdominales

sensación de quemazón en el estómago

Ruidos en el abdomen inferior
¿Cómo deshacerse de gas maloliente?
La mejor manera de prevenir esta enfermedad es hacer algunos cambios o modificaciones en su dieta y estilo de vida. En primer lugar, tratar de comer lentamente; y masticar adecuadamente los alimentos. Esto reduciría la cantidad de aire que se ingieren mientras se come. Junto con esto, prestar atención al tipo de comida que ha estado comiendo últimamente. Esto ayudaría a averiguar los alimentos específicos que pueden causar gases en el estómago mal. Si un alimento en particular es responsable de causar hinchazón y gas mal, reducir su consumo.
Si usted tiene intolerancia a la lactosa, reducir o evitar el consumo de productos lácteos. Evitar las bebidas gaseosas, chicles y cigarrillos. Incluso comer demasiado de los alimentos grasos puede causar problemas de gas. Por lo tanto, evitar o reducir la ingesta de estos alimentos y tratar de seguir una dieta sana y equilibrada. Reducir el consumo de alimentos ricos en fibra temporalmente. En lo que se refiere a los remedios caseros, puede intentar el jengibre, té de menta, clavo, semillas de hinojo, semillas de cardamomo, canela y cilantro. El comino, la cúrcuma, la asafétida y también pueden resultar eficaces para reducir la hinchazón y el gas.
Por lo general, la dieta y estilo de vida, junto con los remedios caseros antes mencionados le ayudaría a deshacerse del exceso de gas. El carbón activado es muy popular como un remedio para la flatulencia. Aparte de eso, probióticos y suplementos de enzimas digestivas también se utilizan para el alivio del gas intestinal. Si el problema persiste o empeora, hable con su médico, quien puede recetar medicamentos para aliviar la condición. El diagnóstico correcto es muy importante ya que el exceso de gas también puede ser causado por algunas condiciones médicas subyacentes.
exención de responsabilidad
: Este artículo es sólo para fines informativos y no debe ser usado como un sustituto para el consejo médico experto. Visitar a su médico es la forma más segura para diagnosticar y tratar cualquier condición de salud.

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