Što uzrokuje loš plin?

Višak plina u želucu ili crijevima izaziva nadutost, podrigivanje, ili nadutost. Gutanje zraka kroz usta je glavni razlog za nakupljanje plinova u želucu. Plin proizveden u debelom crijevu, kada bakterije razgrađuju probavljene hrane. Crijevna plin nije ništa drugo nego mješavina kisika, dušika, ugljičnog dioksida, vodika i metana. Obično, višak plina je izbačen kroz usta ili rektuma.
Kad plina u želucu izbacuje kroz usta, to je poznato kao podrigivanje ili podrigivanja i prolazi plina kroz rektum zove nadutosti ili flatus. Plin propušta kroz rektum može biti smrdljiv, ako sadrži sumpor, koji se generira fermentacijom polu-digestiran prehrambenih tvari u debelom crijevu. Ako se takav višak plina nije protjeran, to će se nakupljati u želucu i crijevima, čime se uzrokuje nadutost.
Uzroci
Bad plin i nadutost može biti uzrokovan različitim faktorima , Kao što je već spomenuto, gutanje zraka kroz usta (aerophagia) je glavni uzrok podrigivanje. Međutim, podrigivanje obično nije povezana s smrdljivih plinova, koji je proizveden kada crijevne bakterije djeluju na određene namirnice. Namirnice koje sadrže veliku količinu vlakana i složenih ugljikohidrata (kao što su polisaharidi), nisu u potpunosti probavlja u želucu. To daje crijevnih bakterija priliku da djeluje na te polu-probavlja hranu i proizvoditi plin kao nusprodukt. To je razlog zašto se namirnice poput graha, mahunarki, cvjetača, te proizvoda od žita uzrokovati smrdljivi plin ili flatus.
Gutanje mliječnih proizvoda može uzrokovati višak plina u osoba koje ne podnose laktozu. U tom slučaju, mlijeko i mliječni proizvodi nisu ispravno probavlja u želucu. To omogućava crijevne bakterije fermentiraju polu-probavlja mliječne proizvode i proizvode plin. Određeni zdravstveni poremećaji također mogu ometati pravilnu probavu, a neprobavljene ili polu-probavlja hrana prolazi u debelo crijevo, gdje bakterije djeluju na hranu i proizvoditi plin. Tako, nadutost mogu biti uzrokovani uvjetima kao što su upalna bolest crijeva, Crohnova bolest, ulcerozni kolitis, divertikulitis i sindroma iritabilnog crijeva. Također je uočeno da prekomjerno korištenje laksativa kao što su, sorbitola i lactulose; i uzimanje određenih lijekova, kao što su, antibiotici mogu uzrokovati ovaj problem.
Simptomi su nadutost

farting ili polaganjem smrdljivi plin pregled

Nadutost pregled

Podrigivanje pregled

Abdominalna rastezanje pregled

grčevi u trbuhu pregled

peckanje u želucu pregled

Gladna u donjem dijelu trbuha
kako da biste dobili osloboditi od smrdljivih plin?
najbolji način da se spriječi ovaj uvjet je da se neke promjene ili preinake u prehrani i načinu života. Prije svega, pokušajte jesti polako; i žvakati hranu ispravno. To će smanjiti količinu zraka koju gutati dok jede. Uz to, obratite pažnju na vrstu hrane koju su u zadnje vrijeme jede. To će vam pomoći da saznate određene namirnice koje mogu uzrokovati lošu želudac plin. Ako se određeni predmet hrana je odgovoran za izazivanje nadutost i lošu plin, smanjiti svoju potrošnju.
Ako imate netoleranciju na laktozu, smanjiti ili izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda. Izbjegavajte gazirana pića, žvakaće gume i cigarete. Čak i jesti previše masne hrane može uzrokovati probleme plinova. Prema tome, izbjeći ili smanjiti unos takve hrane i pokušati slijediti zdrave i uravnotežene prehrane. Smanjite unos vlakana hrane bogate privremeno. Što se tiče home lijekova tiče, možete pokušati đumbir, paprena metvica čaj, klinčić, komorač sjemena, kardamom sjemenke, cimet, i korijander. Kumin, kurkuma, a Asafetida također može dokazati učinkovit za smanjenje nadutost i plinove.
Obično, prehrambene i promjene načina života, zajedno s gore spomenutim home lijekova će vam pomoći da biste dobili osloboditi od viška plina. Aktivni ugljen je vrlo popularan kao lijek za nadutost. Osim toga, probiotici i probavnog enzima nadovezuje se također koristi za crijevne olakšanje plina. Ako se problem pogoršava, ili i dalje postoji, obratite se svom liječniku, koji može propisati lijekove za ublažavanje stanja. Pravilna dijagnoza je vrlo važno jer višak plina također može biti uzrokovana nekim temeljne medicinske uvjete.
Napomena pregled: Ovaj članak je isključivo u informativne svrhe i ne smiju se koristiti kao zamjena za stručni medicinski savjet. Posjet svog liječnika je najsigurniji način za dijagnozu i liječenje bilo zdravstveno stanje. Pregled

• Tutnjava želucu Noises
• Reži želuca Causes