Vilka livsmedel är höga i saltsyra

Hydrochloric? Syra behövs för att bryta ner mat i magen och absorbera näringsämnen, enligt hemsidan Food Scout. Denna typ av syra kan också hjälpa kroppen slåss av parasiter, svampar och bakterier. En saltsyra brist orsakas oftast av en dålig diet bestående av förädlade kolhydrater, mejeriprodukter och socker. Låga saltsyrenivåer har satts i samband med vissa psykiska och fysiska tillstånd, inklusive grått hår, depression, celiaki, artrit, astma, osteoporos, ulcerös kolit, och nutrition-brist viktminskning. Att äta mat som stimulerar produktionen av saltsyra i magsäcken kan hjälpa kroppen att fungera på en optimal nivå.
Äppelcidervinäger Review, en näringskälla som är hög i saltsyra är äppelcidervinäger. Webbplatsen Mål för hälsa uppskattar att en till 10 teskedar äppelcidervinäger kombinerat med ett glas vatten kan öka saltsyraproduktionen i kroppen. Denna vinäger blandning kan hjälpa dig att snabbt bryta ner någon mat som konsumeras under en måltid. Det är viktigt att komma ihåg att dricka outspädd äppelcidervinäger kan bränna din hals, så du bör alltid späda vinäger med vatten eller lägga till en måltid innan intag det. Om du upplever en brännande känsla i halsen samtidigt som den förbrukar äppelcidervinäger, kan du motverka dess surhet genom att tillsätta en tesked bakpulver till ett glas vatten eller dricka ett glas mjölk.

• Holistic sätt att undvika magsjuka i skolan
• Bukfett orsakas av uppblåsthet