? Zoutzuur nodig te breken voedsel in de maag en de voedingsstoffen te absorberen, volgens de website Voedsel Scout. Dit type zuur kan ook helpen het lichaam vechten tegen parasieten, schimmels en bacteriën. Een chloorwaterstofzuur tekort wordt meestal veroorzaakt door een slechte voeding bestaande uit verwerkte koolhydraten, zuivelproducten en suiker. Lage zoutzuur zijn in verband gebracht met een aantal mentale en fysieke omstandigheden, zoals grijs haar, depressie, coeliakie, artritis, astma, osteoporose, ulceratieve colitis, en voeding-deficiëntie gewichtsverlies. Het eten van voedsel dat de productie van zoutzuur in de maag te stimuleren kan helpen het lichaam te laten functioneren op een optimaal niveau.
Apple Cider Vinegar
een bron van voedsel dat rijk is aan zoutzuur is appelazijn. De website Aim for Health schat dat één tot 10 theelepels appelazijn in combinatie met een glas water zoutzuur in het lichaam kan verhogen. Deze azijn mengsel kan u helpen om snel even welk voedsel verbruikt tijdens een maaltijd af te breken. Het is belangrijk om te onthouden dat het drinken van onverdunde appelazijn je keel kunt branden, dus je moet altijd verdunnen de azijn met water of voeg deze toe aan een maaltijd voor inname van het. Als u een brandend gevoel te ervaren in je keel terwijl het verbruiken van appelazijn, dan kun je de zuurgraad tegen te gaan door het toevoegen van een theelepel bakpoeder een glas water of het drinken van een glas melk.