? Соляная кислота необходима, чтобы сломать пищи в желудке и поглощать питательные вещества, в соответствии с веб-сайта Food Scout. Этот тип кислоты также может помочь организму бороться с паразитами, грибы и бактерии. Недостаток соляной кислоты обычно вызывается плохой диетой, состоящей из обработанных углеводов, молочных продуктов и сахара. Низкие уровни соляной кислоты были связаны с некоторыми психическими и физическими условиями, в том числе седых волос, депрессия, болезнь Целиакия, артрит, астма, остеопороз, язвенный колит, и питание-дефицитной потери веса. Употребление в пищу продуктов, которые стимулируют выработку соляной кислоты в желудке может помочь организму функционировать на оптимальном уровне.
Яблочный уксус
источник пищи с высоким содержанием соляной кислоты яблочный уксус. Веб-сайт Цель здравоохранения считает, что от одного до 10 чайных ложек яблочного уксуса в сочетании со стаканом воды может увеличить производство соляной кислоты в организме. Этот уксус смесь может помочь вам быстро сломать любую пищу, потребляемую во время еды. Важно помнить, что пить неразбавленный яблочный уксус может сжечь ваше горло, так что вы всегда должны разбавить уксус с водой или добавить его к еде, прежде чем проглотить его. Если вы испытываете жжение в горле, потребляя яблочный уксус, вы можете нейтрализовать его кислотность, добавляя чайную ложку пищевой соды в стакане воды или выпить стакан молока.