Kaj živila so visoko s solno kislino

? Klorovodikova kislina je potrebna za razgradnjo hrane v želodcu in absorpcijo hranil, glede na spletni strani Food Scout. Ta vrsta kisline lahko pomagajo telesu boriti off parazite, glivice in bakterije. Pomanjkljivost klorovodikova kislina je s slabo prehrano, ki sestoji iz predelanih ogljikovih hidratov, mlečnih izdelkov in sladkor ponavadi posledica. Nizka raven solno kislino je bilo povezano z nekaterimi duševnih in fizičnih razmerah, vključno s sivimi lasmi, depresija, Celiac bolezni, artritis, astma, osteoporoza, ulcerozni kolitis in prehrana, pomanjkanje hujšanje. Jedo živila, ki spodbujajo proizvodnjo solne kisline v želodcu lahko pomaga telesu, da deluje na optimalni ravni.
Jabolčni kis
Vir hrano, ki vsebuje veliko solno kislino je jabolčni kis. Spletna stran Cilj za zdravje ocenjuje, da se lahko od enega do 10 žlički jabolčnega kisa v kombinaciji s kozarcem vode povečati proizvodnjo solne kisline v telesu. Ta kis mešanica lahko pomaga hitro razgradijo vsako hrano, ki se porabi med obrokom. Pomembno je vedeti, da lahko pitje nerazredčen jabolčni kis opeklina grlu, tako da je treba vedno razredčimo kis z vodo ali ga lahko dodate med obrokom, preden ga zaužil. Če imate pekoč občutek v grlu, medtem ko poraba jabolčni kis, lahko nevtralizira njegova kislost z dodajanjem žličko sode bikarbone s kozarcem vode ali pitje kozarec mleka.

• Holistic načinov za izogibanje trebušna gripa na School
• Belly Fat, ki ga povzroča Bloating