Beyonce Knowles är en mega pop stjärna som prunkar sin passform, flexibel kropp - på scenen, i musikvideor, vid galor - och även för att stödja First Lady Michelle Obamas " Låt oss Move " kampanj för att bekämpa barnfetma. En ny hängivenhet till en vegankost, en atletisk regim på gymmet och timmar av dans repetition hålla Beyonce i toppform, med lår, glutes och abs till avund. Beyonces platt mage kommer från hårt arbete, gott hydrering, engagemang för att rengöra äta och några genetiska välsignelse.
En vegan diet för Beyonce
År 2015 Beyonce tappade extra pounds delvis på grund av en vegankost hennes tränare Marco Borges främjas i sin bok, ". Den 22 Day Revolution " Växla att plantera livsmedel och mestadels förolämpar alla kött, mejeriprodukter, ägg och andra animaliska produkter, hjälpte Beyonce gå ner i vikt efter sin dotters födelse.
frukosten ingår livsmedel såsom fullkornsbröd toppad med avokado och röd paprika flingor, mandel smör på toast med bär, hemlagad granola och gröna smoothies. Lunch och middag kan bestå av quinoa och bönor, stuvade linser eller en stor grönsallad. Alkohol är också förbjudet på hennes diet, och Beyonce undviker också soja och gluten.
Kan antivirala läkemedel som härrör från mikroalger bekämpa SARS-CoV-2 och andra virus?
Ulcerös kolit och en saknad mikrob i tarmen
Vaginala bakterier kopplade till för tidig födsel
Hur hjälper värdfaktorer som lungmikrobiomen vid SARS -CoV -2 -infektion?
Råfoder för sällskapsdjur är en risk för människor och djur
Genetisk risk för autoimmunitet kan vara kopplad till skillnader i tarmmikrobiom
Genetiskt justerade tarmbakterier minskar risken för kolorektal cancer hos möss, finner studie
Forskare har funnit att redigering av generna hos de bakterier som finns i tarmarna hos möss kan hjälpa till att minska inflammationen och därmed förenad risk för kolorektal cancer. Forskningen från U
Vad kan forntida avföring berätta om utvecklingen av människans tarmmikrobiom?
Forntida mikrobiotainformation representerar en viktig resurs för att studera bakteriell utveckling och utforska den biologiska spridningen av kroniska sjukdomar genom historien. Ett internationellt
Hälften av de droger som används skadar tarmbakterier,
säger ny studie En häpnadsväckande presentation vid UEG Week 2019, i Barcelona, avslöjar att tarmmikrobiomet löper stor risk för skada varje gång vi använder ett läkemedel från en eller flera av 18 va