Как получить плоский живот Как Beyonce's

Beyonce Knowles мега поп-звезда, которая красуется ее прилегание, гибкое тело - на сцене, в клипах, на гала-концерты - и даже поддержать Первая леди Мишель Обамы &Quot; Двигаемся &Quot; кампания по борьбе с детским ожирением. Новая преданность к вегетарианской диете, спортивной режима в тренажерном зале и часов танцевальной репетиции держать Beyonce в первоклассной форме, с бедер, ягодиц и абс завидовать. Плоский живот Бейонсе приходит от тяжелой работы, достаточное увлажнение, приверженность экологически чистой еды и некоторое генетическое благословение.
вегетарианскую диету для Beyonce
В 2015 году Бейонсе упала фунтами отчасти из-за вегетарианской диеты ее тренер Марко Борхес способствовали в своей книге, &Quot; 22. День революции и Quot; Переход на растительной пищи и в основном избегают все мясо, молочные продукты, яйца и другие продукты животного происхождения, помогла Beyonce похудеть после рождения дочери.

Завтрак включает в себя такие продукты, как цельного зерна хлеб, увенчанной авокадо и красным перцем хлопья, миндальное масло на тосты с ягодами, домашнее мюсли и зеленые коктейли. Обед и ужин может состоять из лебеды и бобов, чечевицы или тушеных большим зеленым салатом. Алкоголь также запрещено на ее диете, и Бейонсе также избегает сои и глютена.

• Вы можете получить плоский живот от растягивает
• Может Пряная пища Ожог Ваш желудок &Amp; Кишечник