Kaip gauti vienodo skrandžio Kaip Beyonce's

Beyonce Knowles yra mega pop žvaigždė, kuris puikuojasi savo Fit, lankstų kūną - scenoje, muzikos video, ne galas - ir net paremti pirmoji ponia Michelle Obamos " Pereikime " Kampanija kovoti su vaikų nutukimu. Naujas atsidavimas veganų dietos, kaip sporto režimas sporto salėje ir valandų šokių repeticija išlaikyti Beyonce tip-top formos, su šlaunų, glutes ir abs pavydėti. Beyonce butas skrandžio ateina iš sunkaus darbo, esant dideliam skysčių, įsipareigojimą išvalyti valgyti ir kai genetinį palaiminimą.
Veganų dietos ir Beyonce
2015, Beyonce sumažėjo papildomų svarų iš dalies dėl veganų dietos jos treneris Marco Borgesas skatinamas savo knygoje ". 22 diena Revolution " Pereiti prie augalų maisto ir dažniausiai vengimas visas mėsos, pieno, kiaušinių ir kitų gyvūninių produktų, padėjo Beyonce numesti svorio po dukros gimimo.

Pusryčiai įeina maisto produktų, tokių kaip sveikų grūdų duonos košė su avokado ir paprika dribsnių, migdolų sviesto skrudinta duona su uogomis, namų GRANOLA ir žaliųjų kokteilius. Pietūs ir vakarienė galėtų sudaryti quinoa ir pupelėmis, troškinti lęšiai ar didelės žalios salotos. Alkoholis taip pat uždraudė ant dietos ir Beyonce taip pat išvengiama sojos ir glitimo.

• Galite gauti plokščią pilvą nuo driekiasi
• Ar aštrus maistas Burn jūsų skrandis & Žarnynas