Beyonce Knowles er en mega popstjerne som flaunts hennes fit, fleksibel kropp - på scenen, i musikkvideoer, på gallaer - og til og med å støtte First Lady Michelle Obama " La oss Flytt " kampanje for å bekjempe barndommen fedme. En ny hengivenhet til et vegansk kosthold, en atletisk regime på treningsstudio og timer med dans øving holde Beyonce i tip-top form, med lår, setemuskler og abs til misunnelse. Beyonce flat mage kommer fra hardt arbeid, rikelig hydrering, forpliktelse til å rydde spise og noen genetisk velsignelse., En Vegan Diet for Beyonce
I 2015 Beyonce droppet ekstra pounds delvis på grunn av et vegansk kosthold hennes trener Marco Borges forfremmet i sin bok, ". Den 22 Day Revolution " Bytte til planteføde og det meste shunning alle kjøtt, meieriprodukter, egg og andre animalske produkter, hjalp Beyonce miste vekt etter datterens fødsel.
Frokost inneholder matvarer som grovt brød toppet med avokado og rød pepper flak, mandel smør på toast med bær, hjemmelaget granola og grønne smoothies. Lunsj og middag kan bestå av quinoa og bønner, stuet linser eller en stor grønn salat. Alkohol er også forbudt på hennes diett, og Beyonce unngår også soya og gluten.
PENTAX Medical øker $ 125,
Ny forskning identifiserer en kobling mellom tarmmikrobiomet og slag
Pasienter med IBS kan dra fordel av vitamin D -tilskudd,
Probiotika kan bidra til å dempe underernæring de neste to tiårene,
Edderkoppespeptid kan hjelpe til med å stoppe smerter ved irritabel tarm
Forskere manipulerer bakteriearter i tarmen ved å bruke diett
Ny studie kan bidra til å forhindre dødelige infeksjoner hos babyer
For tidlig fødte barn født før 28-30 ukers liv har stor risiko for mange komplikasjoner, blant dem er sjansene for å dø av en infeksjon som starter i tarmen veldig store. En ny studie publisert i tids
Forstå halsbrann
Halsbrann, den brennende følelsen som oppstår enten i brystet eller halsen, er vanligvis et midlertidig problem - kanskje du spiste litt krydret mat - men for noen mennesker, det kan være kronisk. Hal
Nytt verktøy registrerer og sporer mikrobiomvekst
I løpet av de siste årene, det menneskelige mikrobiomet har fått enorm popularitet på grunn av sin rolle i å forme ens helse. Det er avgjørende for menneskelig utvikling, ernæring, og immunitet. Derfo