matsmältningen är komplicerad, med några av de enzymer som kräver en sur miljö och andra kräver en mer basisk miljö för att fungera. Din kropp skapar de enzymer som behövs, så att du inte behöver oroa sig för att äta livsmedel som innehåller naturliga versioner av dessa enzymer.
Början matsmältningen
mat möter först matsmältningsenzymer i munnen. Din saliv innehåller amylas, vilket är ett enzym som hjälper till att bryta ned stärkelse och socker. När dina tänder och saliv delvis bryta ner maten, svälja du den och den färdas ner i matstrupen till magsäcken för ytterligare nedbrytning.
Pepsin Aktivering
Du behöver ett enzym som kallas pepsin att smälta protein. Detta enzym bildas när ett ämne som kallas pepsinogen blandas med magsyra, eftersom det kräver en sur miljö för att fungera. Utan magsyra kan du inte smälta protein. När proteinet delvis smälta, är mat frigörs från magsäcken till tunntarmen, där de flesta av matsmältning och absorption sker.