Svåra magkramper från att äta lök eller Carbs

magkramper, uppblåsthet, magbesvär och smärta är vanliga funktioner i IBS, eller colon irritabile, men flera andra gastrointestinala sjukdomar kan också vara den skyldige. Om du har märkt att du har kramper varje gång du äter lök eller carb-rika livsmedel, kan det finnas ett samband. Håll en matdagbok för att spela in allt du äter och dina symptom för att hjälpa dig bekräfta denna förening.
Lök
lök kan vara svårt att smälta, särskilt om äts råa. Om kokta lök av alla slag, inklusive brun lök, vit lök, spanska lök, grön lök och schalottenlök, alla ger liknande symptom, kan du reagera på fruktaner de innehåller. Fruktaner är en kedja av fruktosmolekyler att vissa människor inte tål mycket bra, särskilt om du har fruktosmalabsorption. Människor som inte tål fruktaner väl kan även uppleva gastrointestinala problem efter att ha förtärt en maträtt som innehåller små mängder lök salt, lökpulver eller en buljong gjord med lök. Om lök framkalla svåra magkramper, är det mycket troligt att vitlök, brysselkål, vattenmelon och kronärtskocka kommer att orsaka samma problem.

• Utveckling av en baby i mammas mage i den 7: e Month
• Vilka är de behandlingar för mild mage