Crampi allo stomaco da mangiare cipolle o carboidrati

Crampi allo stomaco, gonfiore, dolori addominali e dolore sono le caratteristiche comuni di IBS o sindrome dell'intestino irritabile, ma molti altri disturbi gastrointestinali anche in grado di essere il colpevole. Se avete notato che avete crampi ogni volta che si mangia cipolle o alimenti ricchi di carboidrati, ci potrebbe essere un collegamento. Tenere un diario alimentare per registrare tutto ciò che mangi e che i sintomi per aiutarvi a confermare questa associazione
. Cipolle
Cipolle può essere difficile da digerire, soprattutto se consumato crudo. Se cipolle cotte di tutti i tipi, tra cui cipolle marrone, cipolle bianche, cipolle spagnole, cipolle verdi e scalogno, tutti producono sintomi simili, si potrebbe reagire alla fruttani che contengono. Fruttani sono una catena di molecole di fruttosio che alcune persone non tollerano molto bene, soprattutto se si dispone di malassorbimento di fruttosio. Le persone che non tollerano bene fruttani possono anche verificarsi problemi gastrointestinali dopo aver consumato un piatto contenente piccole quantità di sale cipolla, cipolla in polvere o un brodo fatto con le cipolle. Se cipolle causare una grave crampi allo stomaco, è molto probabile che l'aglio, cavoli di Bruxelles, anguria e carciofo causeranno gli stessi problemi.

• Sviluppo di un bambino nello stomaco della Madre nel 7 ° Month
• Quali sono i trattamenti per dolori di stomaco stomaco delicato dolore?