Stomach krampit, turvotus, vatsakivut ovat yleisiä piirteitä IBS tai ärtyvän suolen oireyhtymä, mutta useat muut ruoansulatuskanavan häiriöt voivat myös olla syyllinen. Jos olet huomannut, että sinulla on kramppeja aina syödä sipulia tai carb runsaasti elintarvikkeita, saattaa olla yhteys. Pidä ruokapäiväkirjaa tallentaa kaikki mitä syöt ja oireesi auttaa vahvistamaan tätä yhdistystä.
Sipulit
Sipulit voi olla vaikea sulattaa, varsinkin jos syödään raakana. Jos keitetyt sipulit kaikenlaista, kuten ruskea sipulit, valkoinen sipulit, espanja sipulit, kevätsipulia ja salottisipuli, kaikki tuottavat samankaltaisia oireita, saatat olla reagoivat fructans ne sisältävät. Fructans ovat ketjun fruktoosimolekyylien että jotkut ihmiset eivät siedä kovin hyvin, varsinkin jos on fruktoosi imeytymishäiriö. Ihmiset, jotka eivät siedä fructans hyvin voi jopa kokea ruoansulatuskanavan ongelmia jälkeen kuluttaa lautasen sisältää pieniä määriä sipuli suolaa, sipulia jauhe tai liemi tehty sipulia. Jos sipulit aiheuttaa vaikeita vatsakipua, on hyvin todennäköistä, että valkosipuli, ruusukaali, vesimeloni ja artisokka aiheuttaa samoja ongelmia.
Tutkimus yhdistää fermentoitujen vihannesten kulutuksen alhaiseen COVID-19-kuolleisuuteen
Kiinnostava uusi eurooppalaisten tutkijoiden tutkimus viittaa siihen, että vuoden 2019 koronavirustaudin (COVID-19) kuolleisuus on todennäköisesti alhaisempi maissa, joissa ruokavalio sisältää runsaas
Lapset ovat immuunivalmiita SARS-CoV-2:lle
Ainakin 30 uutta tautia on ilmaantunut viimeisen 20 vuoden aikana ja nyt ne uhkaavat yhdessä satojen miljoonien ihmisten terveyttä. Monille näistä sairauksista, ei ole hoitoa, parantaa, tai rokote. Va
Lyhytketjuinen rasvahappolisä parantaa aivohalvauksen palautumista,
hiiritutkimus osoittaa Kehon lyhytketjuisten rasvahappojen täydentäminen voi parantaa aivohalvauksen palautumista, JNeurosci -lehdessä hiljattain julkaistun hiirillä tehdyn tutkimuksen mukaan. Lyhytke
