Viktökning i magen i Women

Gaining vikt i magtrakten kan göra dig obekväm och ointressant, men om fettet är inte "pinchable" typ strax under huden, kan det också vara farligt. Visceralt fett - den djupa bukfett som ger vissa kvinnor ett äpple form - har länkar till kroniska sjukdomar som hjärtsjukdomar och typ 2-diabetes. Den goda nyheten är att när du kasta pounds genom en kombinerad program för hälsosam kost och regelbunden motion, kommer du börjar gå ner i vikt i magen först.
Kvinnors hormonella förändringar
dina hormoner fluktuerar under hela månaden, och många kvinnor erfarenhet magen viktökning med sina perioder - allt från 3 till 10 pounds, säger Blue Ridge obstetrik. Du kan ta itu med detta vätskeretention genom att undvika livsmedel och drycker som innehåller mycket socker, fett, salt eller koffein.

Farligare viktökning inträffar för kvinnor när de närmar och ange klimakteriet. Kombinationen av en minskning av östrogen och ökad testosteron skiftar fett mot magen och bort från höfterna, vilket gör dig mindre ett päron form än ett äpple. Din läkare kan föreslå hormonbehandling, men kost och livsstilsförändringar kan också hjälpa dig att trimma din mage fett.

• Hur man kan öka saltsyra i magen
• Har kalciumkarbonat neutraliserar syran i magen